いつも
チリンを
ご利用いただき
ありがとうございます。
昨夜は
ソファーで寝落ちしてしまった
チリン雨谷です。
ここ6年ほど
毎年購入している
ビジネス手帳に
「今年やること、やめること」
を記入するページがあるのですが
「ソファーや床で寝落ち」
を先ほど追加しました。
良質な睡眠や休養は
健康の要。
睡眠の準備、環境整備を
より意識した2020年にしていきます。
さて
昨日のブログでも
ご紹介した
チリン2020フライヤーの裏面
こちらは
コースと店舗情報になっておりますが
いくつかあるコースで
年末年始の暴飲暴食と
仕事始めに
特にオススメなのが
足裏の反射区を刺激する
足つぼコース
“痛気持ちいい”
刺激が
自律神経のアクセル担当である
「交感神経」を活性化し
憂うつな気分を
シャキッと起こします。
特に
土踏まずにある
胃腸ゾーンは
食べ過ぎ、飲み過ぎの心身に
ジャストミート‼︎
お通じの改善にも◎です♪
まだお試しでない方は特に
ぜひ一度
ご体感下さいませ^_^
【尊いのは足の裏である/坂村真民】
1
尊いのは頭でなく
手でなく足の裏である
一生人に知られず
一生きたない処と接し
黙々として
その努めを果たしてゆく
足の裏が教えるもの
しんみんよ
足の裏的な仕事をし
足の裏的な人間になれ
2
頭から光がでる
まだまだだめ
額から光がでる
まだまだいかん
足の裏から光がでる
そのような方こそ
本当に偉い人である
今日のチリンな一曲
クソメディア〜SamiとLeeは殺される〜 / SAMI-T and CHOZEN LEE
私の交感神経スイッチONの一曲は
横浜発信のLife Style Recordsから。