2022.05.14
浮き指に◎な、チリンの足つぼとフットオイルコース(土台)
こんにちは⭐︎
いつもチリンを
ご利用いただき
誠に有難うございます。
「世界中に、ひと息ひと呼吸を」
chill(チル)の息子
チルの伝道者
Chillin'(チリン)の雨谷です。
先ほどネットのニュースを見て
おもしろい記事を発見しました！
/cloudfront-ap-northeast-1.images.arcpublishing.com/sankei/I5KJHY6PFNLR3IZQ3Q66GAQG24.jpg)
「浮き指(趾)」という
足の指が地面に付かない子供たちが
増えていると
記事では紹介されていて
平成23年に
東京都品川区立戸越小学校の
児童全員の足形を調査したところ
81.7%と
8割以上が浮き指である
という結果もあるとも
書いてあります。
11年前の
平成23年に小学生だった子たちは
現在
17歳〜23歳くらいでしょうか。
私もチリンで現場に立ち
カウンセリング後に
姿勢などをみる際
浮き指かどうかを
確認しますが
年々、増えているような
そんな気がしています。
浮き指は
重心がカカト側になり
骨盤が前に倒れ
背骨や姿勢に影響が出て
腰痛などを引き起こします。
また
スポーツをする際は
足の重心が不安定で
足首や膝、股関節を痛めやすいです。
循環や血流の面でも
冷えや浮腫の原因になりやすいです。
デスクワークなど
座る姿勢の土台は
骨盤ですが
二足歩行の人間にとって
根本の土台は
「足」です。
チリンでは
特に
足裏を刺激する
足つぼコースや
フットオイルコースで
足の指が動き
地面を捉えられるよう
アプローチします。
「他の足つぼマッサージと違う」
「他の足つぼマッサージだと満足できない」
ありがたいことに
チリンファンの方たちから
このようなお声をいただく
ひとつの理由は
浮き指にもアプローチしている
からでしょう。
冒頭の記事には
足指を開いたり閉じたりする
「足指エクササイズ」を
小学校2校で導入しているとのこと。
私もNPO法人の活動で
小学生に教える機会をいただいてますが
子供への指導の要諦は
「大人が背中を見せ、寄り添う。」
ことだと感じています。
チリンで
骨盤調整だけでなく
足の調整もして
堂々とした姿勢を
大人たちが示せたら
世の中はもっと良くなるでしょう（笑）
※チリン各店舗の
ご予約ご相談は↓
最新の予約傾向も、ご参考に！
引き続き
感染対策実施して
お待ちしてます！
今日のチリンな一曲⭐︎
SOUL SCREAM – 蜂と蝶
「地に足ついたヒップホップ」を表現する
我がヒップホップの原点
SOUL SCREAM(ソウルスクリーム)の
クラシックをオフィシャルM.Vから。
“蝶のように舞い、蜂のように刺す”
ボクシングのモハメド・アリから
サンプリングしてるセンスも抜群ですが
なぜモハメド・アリが
蝶のように舞い
蜂のように刺す
ボクシングができたのか。
モハメド・アリが
まだアマチュアで
カシアス・クレイという名前の時代に
1960年ローマオリンピックで
金メダルを獲得した時のコーチ
ジュリウス・メンデス氏の証言を
こちらの
RELAX & WINという本の
p.132「10章 ボクシングとリラックス」から…
“彼(アリ)は、
プレッシャーがない時に
よくシャドーボクシングをやった。
その時はいつも、
落ち着いた状態を
持続させようと努めます。
シャドーボクシングをする時に、
リラックスを促すために重要なリズムを
身につけることができます。“
“ご存知の通り
アリはダンサーであり、
いつも動きまわって、
大きい相手には、
すばやい反射を持っていました。
これらすべては
「蝶の舞い」練習の成果です。
シャドーボクシングの時に
これを得たのでしょう。”
蝶のように舞い
「リラックスする」から
蜂のように刺せる。
メンタルもまた
「土台」といえます。