2022.08.08
発汗は万物霊長の隠れた原動力。真っ昼間。
こんにちは⭐︎
「世界中に、ひと息ひと呼吸を」
chill(チル)の息子
チルの伝道者
Chillin'(チリン)の雨谷です。
また暑くなってきましたね〜
ちょっと前のブログで
汗をかきにくい人は
熱が体外に放出されずらく
自律神経も乱れやすいと
書いたのですが
熱が体外に放出されづらいと
当然
熱中症のリスクも高まります。
今日は
汗をかくのは
人間が
「万物の霊長」たる所以のひとつである
という話を
我がスポーツ医学の師
順天堂大学名誉教授の
河合祥雄先生のこちらの著書
p.194 (3) 「ヒトは食うために走り、捕食されないために走った」から…
“ヒトが万物に超越した理由は,
直立二足歩行,
発汗機構,
大脳の変化
といわれている。
発汗は
ヒトで特に発達した
熱放散機構であり,
サルやウマなどを除いて,
ほかの動物ではみられない。”
“人間以外の
ほかの動物は
外気温が体温を超えた場合,
日陰などの涼しい場所で体を休めて,
体温の上昇を防ぐ。
しかし,
ヒトは汗をかき,
体表面から熱を放散することで,
体温を37℃に維持することができる。”
“この能力により,
われわれの祖先は,
獲物の大型獣が
体温上昇による鬱熱(うつねつ)により
動けなくなるまで,
追いかけて狩ることができた。
すなわち,
発汗能力こそが
「種としてのヒト」を生存させ,
地上で
「万物の霊長」たらしめた
隠れた原動力である。“
最近は
若い年代は特に
ニオイに対するマナーに
とても敏感ですし
私自身も
汗をかきやすく
夏場の満員電車は
周りに迷惑もかかるので
極力、避けたりしていますが
本来
汗は忌避するものではなく
人間が生き残るために
重要な機構なんですよね。
たしかに汗をかきすぎるのも
考えものですが
それ以上に
汗をかかないことは
体温を超えるような猛暑には
とても注意が必要です!
引き続き
喉が渇く前の水分摂取に
冷房の活用
プラス
発汗を我慢しないこと。
そして
頭がボーっとしたら
涼しくエアコンの効いた
チリンでチルアウトを♪
※8月24日(水)は
17時30分までの営業になります。
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