いつも雨ぶろをご覧いただき
また
チリンをご利用頂き
誠にありがとうございます。
ロシアワールドカップが終わって
本来の生活リズムに戻りつつある
チリン雨谷です。
30代前半までは
「昼も夜も制する！！」
という
若さからあふれ出た
よくわからないエネルギーに
満ち溢れていましたが(笑)
ここ3年ほどは
「足るをチル(知る)」
の精神で
遊びより睡眠を優先しております。
質の良い睡眠には
「自律神経」が
大変重要なウエイトを占めています。
自分自身で
自律神経を
唯一コントロールできるのが
「呼吸」
吐き切ることから始める
お腹を動かす
「腹式呼吸」
副交感神経という
リラックス神経のスイッチを
「ON」にする一助として
ぜひチリンを
ご活用くださいませ☆
★雨谷の予定★
21日(土)18時から WestSide店(西口)
22日(日)終日 WestSide店(西口)
23日(月)終日 WestSide店(西口)予定ですが
EastSide店(東口)も対応可です。
24日(火)11時30分から20時 EastSide店(東口)
25日(水)16時まで WestSide店(西口)
26日(木)17時30分から WestSide店(西口)
27日(金)終日 WestSide店(西口)
28日(土)17時30分まで EastSide店(東口)
18時から WestSide店(西口)
29日(日)13時から16時まで 心の体操＠神奈川トヨタ本社10F
17時から EastSide店(東口)
30日(月)終日 WestSide店(西口)予定ですが
EastSide店(東口)も対応可です。
31日(火)終日 EastSide店(東口)
※ご予約はこちらから↓
WestSide店(西口)
045-309-8941
EastSide店(東口)
045-900-1461