2020.08.31
こんばんは★
いつもチリンを
ご利用いただき
誠に有難うございます。
ここ最近のランチは
蕎麦屋でうどん
を食す頻度の高い
チリンオーナーセラピスト
NPO法人メンタルヘルス運動推進センター理事の
雨谷です。
「ウチは蕎麦屋だから、うどんなんてやんないよ」
という
こだわりのお店も好きですが
「美味しいものを提供する」とか
「人の喜ぶ顔が見たい」とかの
ゴールがブレないのであれば
柔軟にいろいろチャレンジするお店も
私は好きですし
勉強になります。
さて前回のブログで
安倍首相の2度の退陣の理由が
潰瘍性大腸炎という
「病」が原因だと
記しましたが
実は
この病も
クローン病と並び
消化器系「心身症」の
代表的な疾患のひとつです。
「心身症」を
日本心身医学会は
「身体疾患の中で、
その発症や経過に
心理的社会因子が密接に関与し、
器質的ないし機能的障害が
認められる病態をいう。
ただし、神経症やうつ病など、
他の精神障害に伴う身体症状は除外する」
と定義しております。
話を政治のリーダーから
日本の象徴である
皇室に目を向けてみましょう。
皇后の雅子さまが
皇太子妃時代の2003年12月に
突然ご入院され
その際に医師団が公表した病名は
「適応障害」
ICD-10(WHOの診断ガイドライン)では
「ストレス因により引き起こされる
情緒面や行動面の症状であり、
社会的機能が著しく障害されている状態」
と定義しております。
現在、雅子さまは
ご公務に参加される回数も増え
TVで見る限りは
少しずつ回復してきている
ご様子です。
日本の首相と
日本の象徴の
パートナーである皇后さま。
どちらも
心、精神、メンタルが関与する
疾患や症状に悩み
大変お困りのようです(でした)。
この心、精神、メンタルを
「病」ではなく
「健康」の領域で
一生を過ごしていけないだろうか。
令和に元号が変わり
今回のコロナ禍
そして首相が退陣した
8月の終わりに
あらためて強く感じております。
※チリンでは新型コロナ対策として
・スタッフのマスクを着用しての施術
・毎朝の検温
・手洗い、手指と機材の消毒
・定期的な換気
を実施しております。
・横浜駅西口(WestSide)店 045-309-8941
今日のチリンな一曲⭐︎
今回もDMXから
私のお気に入りの一曲を。
“The bullshit , The drama , The guns , The armor…”
と単語でラップするフローとPVが
印象的な一曲ですが
このスタイルは
コチラの曲で
フューチャリングされている
UKのラッパー
Skepta(スケプタ)のバース(小節)で
“I listened to X , I peeped the bars”
「オレはX(DMX)を聴いて、小節を注視した」
と単語で区切るスタイルを
引用しています。
サンプリングというのは
曲だけでなく
歌詞やフロー(節回し)
スタイルにも使われる
ひとつの文化です。
2020.08.23
こんにちは⭐︎
いつもチリンを
ご利用いただき
誠に有難うございます。
先日
雨ぶろ読者であり
私と血の繋がりのある
25歳の若者と
2度目のZoom歓談で
熱く語りあった
チリン雨谷です。
前回のように
お互いの近況報告をしつつ
今回はパソコンを共有しての
プレゼン形式の展開もあり
彼の「本気度」を感じました。
過去の雨ぶろにも出てくる
「守・破・離(しゅはり)」と
「知好楽(ちこうらく)」
この二つを
まとめとして引用し
伝えました。
「古典や歴史にヒントがある。」
その上で、付け加えたのが
“「同」でなく「和」であれ”
これまた7年前の夏にも
ご紹介した
竹田恒泰氏の著書
「日本人の原点がわかる国体の授業」
から…
“日本建国の精神は
「和」だと説明しました。
この「和」は、
しばしば
「同」と混同されて
使われています。
皆さんには、
ぜひ「和」と「同」の違いを
正確に理解してもらいたいと思います。
〜中略〜
中国の孔子は
分かりやすく答えを述べています。
「和」とは
「自己の主体性を保ちながら他者と協調すること」
です。
一方で、
「同」のほうは一見、
「和」と近いように見えるけれども、
似て非なるものだといいます。
「同」とは
「自己の主体性を失い、他者と協調すること」
です。
他者と協調するという点では、
「和」も「同」も一緒です。
しかし、
自己の主体性を保ちながら協調することと、
主体性を失って協調することは、
大きな違いがあります。”
知らず知らず
「周りと同じ」
にしてはいないか?
「同じに安心」してないか?
「同じじゃない」を恐れていないか?
この
「和」と「同」の違いを
理解するとともに
共通しているのが
「協調する」
という点。
そこで重要な教えが
横浜で起業した書店
「有隣堂」の名前の
由来にもなっている
論語の
「徳は孤ならず、必ず隣有り」
“「孤」と「個」は違う。”
これも
Zoom歓談の際
強調して伝えたのですが
その際
うまく例を挙げられなくて
モヤモヤしていました。
しかし求めていると
不思議と引き寄せるもの。
一昨日
よい記事に出会いました。
“人の意見に耳を傾けずに
わがままを通すこと、
いろいろな人やものに
お世話になっていることを忘れて
周囲に迷惑をかけることなどは、
本当に個性?
人や社会、時間から切り離して
発揮する「こせい」は、
独創的とか想像的といった
個性ではなく、
独りよがりな「孤性」と
いえるかも知れません…”
伊勢雅臣氏の
「国際派日本人のためのお勧め記事切り抜き帳」
という
私のお気に入りのブログからの引用。
「和」と「同」
「個」と「孤」
どちらを習慣化するかで
人生、周囲、国家、世界
そして未来が決まると考えます。
「似ているもの」
に惑わされず
私自身
本質を追求したいですし
私より若い世代にも
伝えていきたいです。
今日のチリンな一曲⭐︎
以前もご紹介した
早稲田大学→リクルート
というキャリアの
ラッパー兼経営者
KEN THE 390(ケンザサンキューマル)の一曲。
「絶対に外さない」DJ
WATARAI(ワタライ)のトラックに
惜しくも終了したTV番組
「フリースタイルダンジョン」の
面々がマイクリレー。
ラストのバース
番組で「隠れモンスター」
として登場し
健在ぶりを発揮した
ベテラン
ラッパ我リヤのラッパー
Mr.Qのリリック(歌詞)
“インファイト
打ち合うなら玉砕覚悟
嘘くさい奴ぁ好かんねー
ボクサーとボクササイズは大違い”
で始まり
“シャンパンとスパークリングワイン
差は歴然、確実な韻
ぶつくさ不平不満言ってる暇あんなら
切れねー、ゴールのテープは”
“カッケーかどうか、ダッセーかどうか、
ニつしかない、待ってな容赦
無しで上がってく成り上がり
一握りだけさ、かなりヤバい…”
特に、この
“カッケーかどうか、ダッセーかどうか”
は2018年から
手帳に書き記している
私自身のプリンシプル、
原理・原則です。
先ほどの
日本人としての「和」
社会人としての「個」
それに
男として「カッケーかどうか、ダッセーかどうか」
というスパイス。
ちなみに
インファイトとは
ボクシング用語で
「接近戦」を意味しますが
このコロナ禍は
様々な場面で距離を取らざるおえない
言わば
「アウトボクシング」
に徹さざるを得ない状況。
それでも
「いざ」というとき
リスクを承知で
相手の懐に
一歩踏み込む
「インファイト」
この精神も
常に忘れずに
狙い続けていきます。
※チリンでは新型コロナ対策として
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2020.08.01
こんにちは⭐︎
いつもチリンを
ご利用いただき
誠に有難うございます。
今日、関東地方でも梅雨明けして
気持ちも晴れやかな
チリン雨谷です。
ただ、例年と違って
海に行こうとか
人混みでワイワイやろう
という気持ちは抑えてます。
今しか出来ないことに
集中したいと思います。
さて、先ほど目を通した資料に
興味深い調査結果が出ていました。
以下は
オムロンヘルスケア株式会社が
20代から50代の
テレワークをしている
男女1000人を対象に行った
「テレワークとなった働き世代へ緊急アンケート」
です。
“Q1. テレワークを開始後、
身体に不調を感じますか?
A. はい31%
Q2. テレワークによってどんな不調を感じていますか?
A. (女性)肩こり75%、精神的なストレス62%、
姿勢が悪くなる59.2%
(男性)精神的なストレス60.5%、肩こり58.1%、
腰痛50.4%
また、現在行っている
身体の不調への対策を調査したところ
30代女性の8割以上が
ストレッチやエクササイズなど
不調改善の対策を実施している一方で、
40代男性で対策しているのは
4割以下にとどまりました。
これは男性の不調が
「精神的なストレス」という
心の不調を抱える人が多いことから
明確な対策が取りにくい
ということが考えられます。”
「心の不調への明確な対策が取りにくい」
確かに、身体へのアプローチ方法だけだと
明確な対策は取りにくいかも知れません。
チリンの「聴く」と
呼吸法も含めた
自律神経調整で
「精神的なストレス」
「心の不調」を
「心・精神の健康」
に変えていきましょう!
2020年に起きた
このコロナ禍
最大のポイントは
「メンタルヘルス」
そう感じております。
・横浜駅西口(WestSide)店 045-309-8941
今日のチリンな一曲⭐︎
以前も紹介したREMIX。
MISIAさんの
ご両親とお兄さんは医師で
お姉さんは歯科医師のようです。
Cure(キュア)とCare(ケア)。
MISIAさんのバックグラウンドを知り
その歌声にも両面あると感じます。