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2022.09.25

不眠に自律神経調整と、チル、運動を & Cheep Sunday

こんにちは⭐︎

 

 

 

 

「世界中に、ひと息ひと呼吸を」

 

 

 

chill(チル)の息子

チルの伝導者

Chillin”(チリン)の雨谷です。

 

 

 

さて三連休も

常連さんを中心に

さまざまな方に

チリンを利用していただき

誠にありがたい限りです。

 

 

 

そんな中

私がまだ一人で開業して

運営している時代から

月に一度「チル」し続けていて

旦那さんも利用されている

常連さんから

 

 

 

 

「中学校2年生の息子が不眠で困っている」

 

 

 

 

との相談を受け

一昨日の金曜日に

施術とカウンセリング、

アドバイスをさせていただきました。

 

 

 

来店前は

スマホやタブレット依存のため

目からの刺激で

交感神経優位になり

不眠に陥っているのかなと

想像してましたが

 

 

 

カウンセリングをしてみると

夜9時にベッドに入り

その際は

ベッドにスマホやタブレットは

持ち込んでいない

との事。

 

 

 

ただ

0時を過ぎないと

寝付けずに

結局、

起きるのに影響が出てしまっている

という事でした。

 

 

 

不眠が始まった時期が

ちょうど

新学期の9月に入ってからと

学校での問題や

学校が楽しくないなども

あるのではと思いましたが

 

 

 

私は「自律神経」の観点から

施術をし

少し早めに施術を終わらせ

 

 

 

息を吐き

副交感神経のスイッチを入れる

「腹式呼吸」のやり方を

実際に行ってもらい

就寝時に行うよう伝えました。

 

 

 

また部活動などは行っていないので

身体活動が少ないと判断し

 

 

 

「夕方に散歩など有酸素運動を行う」

という事もアドバイスしました。

 

 

 

これは身体活動をすることにより

身体的な疲労を促し

休息(睡眠)に導く目的と

 

 

 

夕方に運動を行う(就寝の3時間ほど前)ことで

深部体温を

一旦上げて

就寝時間に自然に

下がっていくことを狙っています。

 

 

 

深部体温が低くなると

良質の休息と睡眠に繋がります。

 

 

 

在宅勤務もあるご家庭ですので

お母さんやお父さんと一緒に

お散歩ができれば

結果的に

一家の睡眠の質の

一助となる可能性もありますし

 

 

 

何より

中学校2年生という多感な時期の

コミュニケーションの時間としても

期待できるでしょう。

 

 

 

自律神経においては

リラックスの副交感神経も

興奮の交感神経も

どちらも高いのが

ちょうど良いバランスです。

 

 

 

頑張ったら、休息を。

体を動かしていなかったら、運動を。

 

 

 

どちらかではなく、どちらも。

 

 

 

オンとオフ

アクセルとブレーキを

うまく使い分けられるよう

チリンをご活用いただけたら

幸いです。

 

 

 

※良質な睡眠のため

チリンの施術でも使用し

販売もしている

カナダ製の枕

「medi flow」が

物価高騰の煽りを受け

仕入れ価格が

販売価格を上回ってしまう

事態となりました。

 

 

 

現在の特価

¥7,900での販売は

9月30日(金)までとなります。

 

 

 

在庫は両店舗とも

あとわずかです。

 

 

 

施術後だけでなく

枕購入だけの来店やお問い合わせも

受け付けておりますので

お早めにどうぞ!

 

 

 

 

ご予約は

予約サイトやお電話から

受け付けております!

 

・横浜駅西口(WestSide)店 (不定休)
 
045-309-8941
 
web予約

Chillin'(チリン) | 予約Chillin'(チリン)リンク2.onemorehand.jp

 

・横浜駅東口(EastSide)店 (木曜日定休)

045-900-1461

web予約 

https://reserva.be/chillin/about

 

入り口は

一階の花屋

アートフローリストから、どうぞ!

 

 

 

 

横浜市西区に在住or勤務している方限定の

西区(249)クーポンも好評です♪

 
 
 
 
 

こちらの最新の混雑状況と

月の満ち欠けも

ご参考に

スケジュールに入れてみて下さいませ!

 
 

 

 

 

 

 

 

 

今日のチリンな一曲⭐︎

hokuto – Cheep Sunday feat. 唾奇

 

 

 

沖縄出身のラッパー

唾奇(つばき)で、おやすみ〜

2022.09.20

手づくりは不器用で下手がいい。心が伝わるから。

こんばんは★

 

 

 

 

「世界中に、ひと息ひと呼吸を」

 

 

 

chill(チル)の息子

チルの伝導者

Chillin'(チリン)の雨谷です。

 

 

 

前回のブログで

目に見えない「心」を

どのように磨き

どう対処していくかが大切

というようなことを書きましたが

 

 

 

今日は

その「心」について

「芸術は爆発だ」

の、この方の著者から…

 

 

 

 

“手づくり、

手で作るというのは、

実は手先ではなく、

心で作るのだ。

生活の中で、

自分で情熱を

そこにつぎ込んで、

ものを作る。”

 

 

 

“楽しみ、解放感、

そして何か冒険、

つまり、

うまくいかないのではないか、

失敗するかもしれない、等等

いささかの不安を

のり越えながら作る。

そこに生きている夢、

生活感のドラマがこめられている。”

 

 

 

心が参加して、

なまなましく働いていることが

手づくりの本質だと言いたい。

 

 

 

現代のメンタルヘルスの問題は

目に見えない「心」より

目に見えることを

気にして

結果的に

他人の目を気にし過ぎてしまう事に

原因があるのではと

私は考えますが

 

 

 

太郎氏は

このようにも書いてます。

 

 

 

“手づくりのよさと言うとき、

たいてい、

職人さん、器用な人たちの作った

精巧なものを考えてしまうようだ。

しっかりとした技術、

ていねいな仕上がり。

そういうものに

驚きとよろこびを

感じることもわかる。”

 

 

 

“だがぼくは

これには

いささかの不満である。

むしろ

下手な、不器用な、

素人の手づくりの方がいいと思う。

その方が

ずっと人間的に

身近な感じをおぼえるし、

見ていると

夢がひらくからだ。”

 

 

 

あんまり器用にでき上がったものは

冷たくて、

何か自分の外っ側にあるような

気がしてしまう。

それは

自分では

とうてい作れないもの、

つまり

本質的には

自分から離れたものであるからだ。”

 

 

 

「手づくり」というと

お子さんのお弁当作りを

私は連想しますが

 

 

 

いわゆる「キャラ弁」などを作り

Instagramなどでアップする事が

流行ったことがありました。(今もかな?)

 

 

 

プロではないのだから

わざわざ

人に見せるほどの出来でなくても

自分の子どもに

「心」が伝わるようなお弁当であれば

なんでもいいのだと

 

 

 

うまく出来なかったり

他人のお弁当と比べて

落ち込んだりしなくていいんだと

 

 

 

堂々と自信をもって

胸を張ってもらえたらいいのですが

 

 

親御さんも

なかなか生きづらい(息しづらい)

世の中ですよね…

 

 

 

そんな時は

チリンで

ひと息ひと呼吸入れて

 

 

 

凝り固まった

「考え方」や

「捉え方」も

柔らかくほぐしていきましょう!

 

 

 

その心は

きっとお子さんにも

伝わるはずです!

 

 

 

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今日のチリンな一曲⭐︎

DJ MASTERKEY feat. MUMMY-D , 山田マン ,BAMBOO – HIP HOP GENTLEMEN

 

 

 

BUDDHA BRAND(ブッダブランド)のDJで

ブギーダウン蒲田レペゼン

MASTERKEY(マスターキー)

プロデュースの一曲。

 

 

 

ラッパ我リヤのラッパー

山田マンと

ライムスターのMUMMY-D(マミーディー)の

掛け合いが印象的ですが

 

 

 

山田マンのリリック(歌詞)

 

 

 

“芸術は爆発

生きるのに役立つ”

 

 

 

という

リリック(歌詞)も

岡本太郎サンプリングで◎

 

 

 

そして

MUMMY-Dのリリックのラスト

 

 

 

“いきあたりばったりの風まかせ

残りの小節は歌ってゴマかすぜ”

 

 

というような

心の持ちようが

メンタルヘルス的には◎なのです(笑)

 

2022.09.13

大人も子供も「ひと息、ひと呼吸」&江戸川区が生んだラップクルー

こんにちは⭐︎

 

 

 

 

「世界中に、ひと息ひと呼吸を」

 

 

 

 

chill(チル)の息子

チルの伝導者

Chillin'(チリン)の雨谷です。

 

 

 

 

9月に入り

今日は残暑のような暑さですが

 

 

 

 

学校も夏休みが明けたので

先週、今週と

またNPO法人M.M.P.Cの活動で

東京都江戸川区の小学校に

脳の休息法である

「心の体操」を指導しに

朝活してきました!

 

 

 

 

私は6年生の担当だったのですが

小学校6年生も夏休みを明けると

体格も一段と大きくなり

大人への階段を上っているようです。

 

 

 

 

近年の日本人は

食の欧米化などにより

スタイルが良くなってきた印象ですし

 

 

 

またSNSで

個人が発信するなど

人目に触れる機会も増え

 

 

 

見た目(身だしなみ)に

注意が行き届いているようで

それは大変良いことだと

私は思ってます。

 

 

 

 

それと同様に

目に見えない「心」の部分を

どう磨いていくか。

 

 

 

また「心」の悩みや問題に

どのように対処していくか。

 

 

 

 

これは、やはり

鏡となる大人にかかっていると

私は考えています。

 

 

 

大人の皆さんは

どうぞチリンのベッドで

目を閉じて

体も心も解放し

 

 

 

視覚からの情報を

強制シャットダウンして

 

 

 

自律神経と姿勢を整えて

余裕を取り戻して

堂々とした背中を見せましょう!

 

 

 

チリンでも

腹式呼吸のアドバイスを

必要に応じて取り入れてますので

お気軽にご相談くださいませ。

 

 

 

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今日のチリンな一曲⭐︎

By Phar The Dopest – Pay Back(報復)’98 Feat. MC Shiro

 

 

 

江戸川区葛西の某小学校を卒業した

同級生同士

KREVA(クレバ)とCUE ZERO(キューゼロ)

からなる

By Phar The Dopest(バイファーザドーペスト)

の1stアルバムからの一曲。

 

 

 

 

元ネタの

「報復’95」をラップしている

Rhymestar(ライムスター)のShiro(現・宇多丸)

の援護射撃もさることながら

 

 

 

F.G(ファンキーグラマー)クルーらしい

韻の硬さ

特に2バース(小節)目の

KREVA

 

 

 

“Yo!そこの腰抜けライマー

所詮、いつになっても誰かの家来だ

つまり万年、腰巾着

体格は良くても、ライムが貧弱”

 

 

 

 

というライミングは

この後

B-BOYパークMCバトル3連覇という

偉業を成し遂げ

数々のフォローワーを生んだ

 

 

 

「KREVAスタイル」

と呼ばれる

フリースタイルのようなライミングで◎

 

 

 

2000年代に入り

シーンを変えた天才も

始まりは地元の繋がりからというのが

まさに、HIPHOPなところです。

2022.09.11

満月から新月前が◎SUMMITの神リミックス。

こんばんは★

 

 

 

 

 

「世界中に、ひと息ひと呼吸を」

 

 

 

 

chill(チル)の息子

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Chillin'(チリン)の雨谷です。

 

 

 

 

昨夜帰宅して

カーテンを閉める時に

「今日は、えらく月が輝いてるなぁ」

と思ったら

中秋の名月だったんですね!

 

 

 

どうりで昨日は

女性のお客様が多かったわけです。

 

 

 

 

満月から新月前は

特に女性のデトックス&チルに

最適のタイミングです⭐︎

 

 

 

 

ちなみに

2022年9月は

10日(土)〜25日(月)。

 

 

 

 

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※明日9月12日(月)は

両店舗とも17時閉店です。

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今日のチリンな一曲⭐︎

SUMMIT – Theme Song (REMIX) feat. 5lack,JJJ,呂布カルマ,唾奇,KID FRESLNO,Shingo2,田我流,鎮座DOPENESS,FARMHOUSE

 

 

 

神トラック(曲)の

神リミックスで、チル。

 

 

 

 

何が「神」かというと

誰がラップしてもカッコよく聞こえそうな

完璧なトラックに

 

 

 

この動画を作成した方が

それぞれのパートのラップを

MVなどの動画から切り抜いて

貼り付け組み合わせている点。

 

 

 

つまり別々の

トラックとラップを

掛け合わせているんです。

 

 

 

ちゃんと完成度高いレベルで

構成して編集して

オリジナルを凌ぐくらい

「カッコよく」仕上がってます。

 

 

 

夜に窓を開けて

ドライブしたくなる一曲です。

2022.09.09

今日も家系ラーメンを食べ思索する&映画『WILD STYLE』

こんばんは★

 

 

 

 

「世界中に、ひと息ひと呼吸を」

 

 

 

 

chill(チル)の息子

チルの伝導者

Chillin'(チリン)の雨谷です。

 

 

 

 

今日も、遅めのランチに

横浜家系ラーメンを食べました!

 

 

 

 

今日は、

今年に入り

オーナーチェンジした

お店のようでしたが

 

 

 

私の家系の定番

「麺硬め、味の濃さ普通、油少なめ」

でオーダー!

 

 

 

たまたまなのか

最近の傾向なのか

今日の店員さんも女性でした。

 

 

 

見た目は

一昨日の家系ラーメンと

ほぼ同じですが

チャーシューやスープの味が

違いました。

 

 

 

横浜家系ラーメンの総本山

吉村家の創業者・吉村実氏が

3年ほど前のインタビューで

 

 

 

「(吉村家以外で)

腕もハートも裏切らないのは

杉田家と、はじめ家だけ。」

と言っていたのを思い出しました。

 

 

 

日本各地だけでなく

いまや海外にも数多くある

「横浜家系ラーメン」ですが

 

 

 

これだけ数多くのラーメン店が

「家系」の看板を掲げているのに

創業者から

確固たる信頼を得ているのが

2店舗だけ(インタビュー当時)

というのは

 

 

 

少ないと考えるのか、

はたまた

2店舗あるだけマシと考えるのか…

 

 

 

またランチに

他の家系ラーメンを食べに行って

いろいろ思考してみたいと思います(笑)

 

 

 

 

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今日のチリンな動画⭐︎

映画『WILD STYLE』予告

 

 

 

昨日の休日の夜

公開から40周年を記念して

ただいま限定公開中の映画

『WILD STYLE(ワイルドスタイル)』を

新宿まで観に行きました!

 

 

 

公開された1982年以来

HIPHOPを語る上で

「必要事項」のWILD STYLEですが

 

 

私自身

ちゃんと観たのは初めてでした。

 

 

 

昨夜いたお客さんの半分くらいは

公開当時に

熱狂してたであろう世代で

あとは私と同じくらいの世代と

20代と思しき方も

いらっしいました。

 

 

 

パリ五輪で正式種目になった

ブレイクダンスをはじめ

ラップ、

DJ、

そして、グラフィティアート。

 

 

 

HIPHOPが

音楽のジャンルでなく

「カルチャー」であるという事が

黙って観ていても伝わる

歴史的な作品でした。

 

2022.09.07

企業体にも「自律神経」を& EVISBEATS remixでチル。

こんばんは★

 

 

 

 

「世界中に、ひと息ひと呼吸を」

 

 

 

 

chill(チル)の息子

チルの伝導者

Chillin'(チリン)の雨谷です。

 

 

 

 

今日のランチは

横浜家系ラーメンでした。

 

 

 

横浜駅Westside(西口)近くの

家系総本山の吉村家さんではなく

Eastside(東口)店近くの

テナントビルの家系に行きましたが

 

 

 

店員さんが女性だったり

外国の方だったりしても

しっかり「家系ラーメン」を

美味しくいただきました。

 

 

 

「麺の硬さ」

「味の濃さ」

「油の量」

を自分の好みに

カスタマイズしてオーダーする

 

 

 

横浜家系ラーメンから学べれる事は

まだまだありそうなので

ランチに食す回数が

これから多くなりそうです。

 

 

 

さて、

家系ラーメンに限らず

他業種から学ぶことは

生き残り

発展するために必須なことですが

 

 

 

今日は

日本が世界に誇る企業

「トヨタ自動車株式会社」の

世界的経営のバイブルから…

 

 

 

 

【企業体に自律神経を】

“企業全体は、

しばしば人間のからだと

比較して論じられる。

人間のからだには、

意思とは無関係にはたらく

自律神経であるとか、

筋肉を支配する

運動神経など

さまざまな神経というものがある。

人間のからだの出来具合は

まことに驚くべき

バランスのよさというか、

全体のデザインのなかに

精巧にできた部分が

うまくおさまっているなと

感嘆せざるをえない。”

 

 

 

人体の自律神経というのは、

私どもが美味しい料理を

目の前にすると

唾液の分泌が多くなるとか、

運動した際、

心臓の動きを早め、

循環を促進するなど、

身体の変化に自動的に対応する。

脳の指令がなくとも

無意識に調整されるわけである。

そこで、

ますます図体の大きい企業体に

どうしたら自律神経を取り付けられるかに

思いをめぐらせるのである。”

 

 

 

“私どもの生産現場についていえば、

自律神経とは、

現場の自主判断機能

ということである。

今日はもう

これ以上つくらなくてもよいとか、

いろいろな部品の

つくる順序であるとか、

あるいは

今日は残業してでも

一定数を

つくらなければならない

とかいった判断を、

いちいち人間の身体でいえば

脳に相当する

生産管理部や工務部などに

問い合わせなくとも

自らの判断で

できるような現場にする

ということである。

 

 

 

私はトヨタ自工の場合、

「ジャスト・イン・タイム」の思想

生産現場に

深く広く浸透させることと、

「かんばん」の使い方のルール

徹底させることで

自律神経が備わってきたと考える。”

 

 

 

「自律神経」は

チリンの施術においての

カギであるだけでなく

 

 

 

チリンの一員として

自ら考え

その時々に

最も適した行動を

実践できることを求め

指導しています。

(例.セラピスト、クライアント、お店の「三方よし」など)

 

 

 

 

「企業体にも自律神経を」

 

 

 

また一つ

良い指針ができました。

 

 

 

 

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今日のチリンな一曲⭐︎

ラッパ我リヤ feat. MACCHO -和ILL道スタイル (EVISBEATS remix)

 

 

 

最近お気に入りの

チルなリミックス。

 

 

 

ワイルドな

ラッパ我リヤと

オジロのMACCHO(マッチョ)くんも

 

 

 

EVISBEATS(エビスビーツ)と

謎のキャラクターの動画で

マイルドに仕上がりました(笑)

2022.09.05

自律神経アプローチの根拠と、ライム(韻)至上主義の名曲。

こんにちは⭐︎

 

 

 

 

「世界中に、ひと息ひと呼吸を」

 

 

 

 

chill(チル)の息子

チルの伝導者

Chillin'(チリン)の雨谷です。

 

 

 

さて先日

以前チリンで働いていた

スタッフさんと

久しぶりに会ったのですが

その時に

 

 

 

 

“今でも

私の施術のスタンダードは

チリンで教わった

自律神経と

呼吸を整えることなんです。”

 

 

 

そう伝えてもらい

“それはよかったな〜”

と素直に嬉しい気持ちになりました。

 

 

 

その元・スタッフさんに

“なんで自律神経をベースにした施術になったんですか?”

と質問され

 

 

 

①私が本格的にセラピストデビューして、

初めてのクライアントさんが

自律神経失調症の方だったこと。

 

 

 

 

②リラクゼーション業界に入ろう

と決めてから書いた

大学の卒論で

足裏にある湧泉(ゆうせん)という

ツボを刺激すると

人間の身体はどのような変化をするかを

仮説し、実験して、検証した時に

実際に測定した

心拍数や血圧、呼吸数が

ツボを刺激する前より減少したのは

自律神経の副交感神経のスイッチが入った

からではないかと

結論づけたことがベースとなり

実際に現場で施術していて

それを実感したから。

 

 

 

そんなことを話しながら

アウトプットし

あらためて引き出され

私の中でも整理された感じです。

 

 

 

私がセラピストになった18年前より

世の中が

パソコンやタブレット

そしてスマートフォンとの

接触時間が格段に増え

 

 

 

目からのブルーライトの刺激や

「スマホ首」などの姿勢

巻き肩による呼吸の浅さなどにより

年々、自律神経が乱れやすい環境にあると

感じております。

 

 

 

それに

夏の気温も高まっているので

エアコンや寒暖差などの

気象や気圧の変化も

自律神経に影響を与えていると

考えられます。

 

 

 

9月は台風が発生したり

気候の変化が多いので

特に自律神経が乱れやすいです。

 

 

 

チリンの

「根拠のある施術」で

スマホ生活や

季節の変わり目に

適応し

無事に乗り切りましょう!

 

 

 

 

※9月12日(月)は

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今日のチリンな一曲⭐︎

{EKBhP2KPRPM}

【日本語ラップ 元ネタ MIX】 ICE BAHN – 越冬

 

 

 

私の大好きな

【日本語ラップ元ネタMIX】シリーズから

レペゼン神奈川

ICEBAHN(アイスバーン)による

2003年発のクラシックを

元ネタとともに。

 

 

 

BOB JAMES(ボブ・ジェームズ)の

元ネタのサウンドはもちろん

 

 

 

「ライム(韻)至上主義」

の名に恥じない

 

 

日本語で韻を踏む

ライミングのレベルが超高いのに

気持ちいい!!

 

 

 

特に2バース(小節)目の

フリースタイルダンジョン2代目モンスター

MC FORK(フォーク)

 

 

 

“この氷河期

じゃ能書き

じゃなく、ひねる脳がKey(キー)

要するに

猛吹雪を

毛布抜きで越えてく

肉弾戦で

テクニック出せん

奴は脱落だ

辛くても立つラクダ

みたいに前進する…”

 

 

 

というライミングは

鳥肌モノ。

 

 

 

MC玉露(逗葉高校サッカー部イチの悪い人)笑

の個性と

KITの目立たないようで際立つ存在感。

 

 

 

“お前が希望とか夢

捨てた時点で死亡と書くぜ”

 

 

 

日本語ラップ史上に残る

ライムな名曲です。

2022.08.31

明日から9月!夏の終わりと、何かの始まり。

こんばんは★

 

 

 

「世界中に、ひと息ひと呼吸を」

 

 

 

chill(チル)の息子

チルの伝導者

Chillin'(チリン)の雨谷です。

 

 

 

さて今日で8月が終わり

明日から9月ですが

また暑くなってきましたね…

 

 

 

チリンの9月は

12日(月)が両店舗とも

17時までの営業となります。

 

 

 

横浜駅Eastside(東口)店は

木曜日が定休日で

Westside(西口)店は

不定休です。

 

 

 

残暑や気圧の変化

寒暖差で

自律神経が乱れやすい9月も

チリンで、ひと息ひと呼吸の

チルアウトして

心身ともに整えましょう!

 

 

 

※チリンのご予約は

予約サイトやお電話から

受け付けております!

 

・横浜駅西口(WestSide)店 (不定休)
 
045-309-8941
 
web予約

Chillin'(チリン) | 予約Chillin'(チリン)リンク2.onemorehand.jp

 

・横浜駅東口(EastSide)店 (木曜日定休)

045-900-1461

web予約 

https://reserva.be/chillin/about

 

入り口は

一階の花屋

アートフローリストから、どうぞ!

 

 

 

 

最新のご予約状況を

ご参考に

事前のご予約をオススメいたします。

 

 

 

 

横浜市西区に在住or勤務している方限定の

西区(249)クーポンも好評です♪

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

今日のチリンな一曲⭐︎

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MOOMIN – 夏の終わり(Inst) Pro. Dev Large

 

 

 

本日も湘南のMOOMINから

Dev  Large(デブラージ)プロデュースの

インストで、チル。

 

 

 

夏の終わりのようで

何かの始まりのような

そんな9月になりそうです。

2022.08.30

一圧し、一圧しの「根拠」と「差」& DJ WATARAIのリミックス。

こんにちは⭐︎

 

 

 

 

「世界中に、ひと息ひと呼吸を」

 

 

 

chill(チル)の息子

チルの伝導者

Chillin'(チリン)の雨谷です。

 

 

 

今年の6月に

スタッフと横浜スタジアム(ハマスタ)に

プロ野球観戦に行って以来

横浜ベイスターズの順位を

ちょいちょい気にしてましたが

 

 

 

夏に入り

いつの間にか2位になり

先週末

ゲーム差4で

首位ヤクルトスワローズを

ハマスタにむかえての

首位攻防3連戦でした。

 

 

 

しかし結果は

ヤクルトの3連勝…

 

 

 

ゲーム差は7に開きました。

 

 

 

昨年の日本一

との差を

見せつけられたと

私は感じていますが

 

 

 

その「差」とは何か?

 

 

 

ひとことで言えば

「経験」ですが

 

 

 

その「経験の差」も

チーム全体

選手、監督、コーチ

スタッフ一人ひとりに

あったかも知れません。

 

 

 

今日は

ヤクルトスワローズの高津監督が

ピッチャーだった現役時代に

薫陶を受けた

故・野村克也氏の言葉から。

 

 

 

“配球は、一球一球、根拠が必要だ。”

 

 

 

捕手のサイン通り、

ただなんとなく、

という投球ではダメ。

 

 

 

一球一球に根拠を持て、と

配球を要求する

キャッチャーはもちろん

実際に投球をする

ピッチャーも

 

 

 

「なぜ、その一球なのか」

 

 

 

常に「考える野球」を

徹底させる

データを活用した

野村ID野球の言葉は

 

 

 

私がセラピストとして

修行をしていた時代から

常に頭にあり

 

 

 

「一球」を「一圧し」に

置き換え

 

 

 

一圧し、一圧しに根拠を持って

ただ、なんとなくではなく

「なぜ、そこを圧すのか」

「そこを圧すと、どうなるのか」

 

 

 

そんなことを

カルテのデータをもとに

日々考えながら

 

 

 

自分の「一圧し」に

「根拠」を求めながら

試行錯誤してました。

 

 

 

セラピストという業種は

献身的な方が多く

全身全霊で

魂を込めて

「一圧し」にかけている方も

多いですし

 

 

 

私自身も

意気込みとしては

そのようでしたが

 

 

 

「なぜ、その一圧しなのか」を

根拠を求めながら

考えながら行うことを

習慣とし

 

 

 

その「一圧し、一圧し」が

少しずつ

「差」として現れるだろうと

仮定して

繰り返しました。

 

 

 

うまくいった時と

うまくいかなかった時の

反省や修正、成功が

(データとして)蓄積となるので

 

 

 

「根拠のある自信」

に繋がり

この業界で生き残り

頭ひとつ抜ける力となったと

当時を振り返り実感してます。

 

 

 

この「根拠のある一圧し」は

現在

チリンのスタッフ育成の肝でもあり

 

 

 

チリンスタッフのみなさんも

「なぜ、その一圧し?」

と私から問われると

 

 

 

例外なく

初めはみな戸惑い

「そんな事、考えたことなかった」と

頭が混乱します(笑)

 

 

 

しかし練習で、実践で

「なぜ、その一圧し」かを

自分で考え

蓄積されたデータを

活用することを覚えると

 

 

 

徐々に顧客に喜ばれ

結果として

リピートや指名の数字がアップし

「根拠のある自信」につながります。

 

 

 

野球に話を戻しまして

現在

ヤクルトの高津監督だけでなく

阪神の矢野監督

西武の辻監督

楽天の石井監督

日ハムの新庄ビックボス

そして日本代表の栗山監督も

野村氏の薫陶を受けており

 

 

 

日本の野球は

野村氏の教え子たちが

指導者として

次世代を育成している時代となりました。

 

 

 

私はリラクゼーションや

セラピストの世界も

これから

 

 

 

より「データ」や

「根拠(エビデンス)」を

求められる時代だと

認識しております。

 

 

 

一人ひとりが

本来持ち合わせている

センス、感覚に

データ、根拠が

かけ合わさった時

 

 

 

イノベーションが起き

顧客の満足度が

より高まり

次のステップに移行していくことでしょう。

 

 

 

そんな未来を予想しながら

チリンも乗り遅れないよう

先駆けて

「創造」してまいります。

 

 

 

今後とも

よろしくお願いいたします。

 

 

 

 

 

※チリンのご予約は

予約サイトやお電話から

受け付けております!

 

・横浜駅西口(WestSide)店 (不定休)
 
045-309-8941
 
web予約

Chillin'(チリン) | 予約Chillin'(チリン)リンク2.onemorehand.jp

 

・横浜駅東口(EastSide)店 (木曜日定休)

045-900-1461

web予約 

https://reserva.be/chillin/about

 

入り口は

一階の花屋

アートフローリストから、どうぞ!

 

 

 

最新のご予約状況を

ご参考に

事前のご予約をオススメいたします。

 

 

 

 

横浜市西区に在住or勤務している方限定の

西区(249)クーポンも好評です♪

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
今日のチリンな一曲⭐︎
{5HipQ-MU8ss}

MOOMIN – WINDY  LADY (Summer Sunset MIX)

 

 

 

湘南のMOOMIN(ムーミン)による

山下達郎カバーのリミックスは

さすがの

DJ WATARAI(ワタライ)の

一仕事です。

2022.08.26

夏の休日に心身ととのいました!(Thicker Than Water)

こんばんは★

 

 

 

 

今日は、やっテルよーっ!

(久々に登場!横浜市西区浅間町テルより拝借)

 

 

 

 

「世界中に、ひと息ひと呼吸を」

 

 

 

 

chill(チル)の息子

チルの伝導者

Chillin'(チリン)の雨谷です。

 

 

 

 

昨日の定休日は

久しぶりに静岡駅の方に

足を運びました!

 

 

 

 

目的は

私のかわいい親戚である

明良(あきら)に会いにと

(「牡蠣とシンセキと私」的な一枚)

 

 

 

 

明良と引き合わせてくれた

私の義理の伯父さん(父の姉の旦那さん)

のお墓参りでした。

 

 

 

私の義理の伯父さん(カラシマさん)で

明良のおじいさんは

検察庁にお勤めしていた

法律のスペシャリストで

 

 

 

私の父の会社がピンチの時に

オウム事件を担当した弁護士の方を

ご紹介いただき

助けてもらった事もあり

生前からスゴい人だと思っていましたが

 

 

 

 

明良と仲良くなったきっかけの

カラシマさんの告別式で

 

 

 

司会の方が

カラシマさんの

生前の人生を振り返る話のなかで

 

 

 

“検察庁にお勤めの時には

「ヨシノリちゃん事件にも関わり、

後年、勲章を授与され」”

 

 

 

 

と紹介された時

 

 

 

「えっ!あの誘拐事件で有名な吉展ちゃん事件⁈」

 

 

 

とビックリした記憶があります。

 

 

 

告別式が終わり

駅に向かう

帰りのタクシーで

一緒になった明良に

 

 

 

「君のおじいさんはスゴい人だよ!

勲章もさることながら、

あの吉展ちゃん事件に

検察庁の人として関わっていたなんて!

君には、

その遺伝子が流れてるから

絶対、(秋田)大学で真面目に勉強すれば

将来、立派になるよ!」

 

 

 

そう伝えたのを

思い出します。

 

 

 

ご存知の通り

私自身は大学で遊んでしまったので(笑)

明良には

主に

私が失敗した話をしていますが

 

 

 

「でも、失敗はそのままにせず

活かせば経験になるんだよ。」

 

 

 

そんなことを伝えながら

私自身の

前に進む力にもしています。

 

 

 

 

カラシマさんと

伯母さんのお墓参りをして

 

 

 

「明良と引き合わせていただいて

ありがとうございます」

と、ご挨拶ができてよかったです。

 

 

 

サウナーの聖地「しきじ」にも行けて

心身ともに、ととのってます!

 

 

 

「血は水よりも濃い」を

あらためて感じた

夏の休日でした。

 

 

 

 

今日のチリンな一曲⭐︎

MC Eight – Thicker Than Water

 

 

 

 

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