2021.05.30
2021.05.19
こんにちは⭐︎
いつもチリンを
ご利用いただき
誠に有難うございます。
雨降ってもやっテルよーっ！！
Chill(チル)の息子
チルの伝道者
Chillin'(チリン)の雨谷です。
昨日のブログで
『前人未到の四連覇と、東京砂漠にボルビック。』こんにちは⭐︎いつも雨ぶろをご覧いただきまたチリンをご利用いただき誠に有難うございます。Chill(チル)の息子チルの伝道者Chillin'(チリン)の雨谷で…
ameblo.jp
愛読誌「致知(ちち)」の
最新号の特集が
「汝の足下を掘れ、そこに泉湧く」
であると
ご紹介しましたが
この言葉に啓発された
作家の宮本輝氏は
“足下を掘れ そこに泉あり、
という言葉がありますが、
皆、自分の足下を掘っていったら
必ず泉が湧いてくることを忘れている。
あっちに行ったら水が出ないか、
向こうに行ったら井戸がないか、
と思っているけど、
実は自分の足下に泉はある。”
“与えられた仕事をコツコツと
地道にやり続けた先に
自分にしか到達できない泉がある。”
こう言っていると
致知出版社
藤尾秀昭社長の
総リードに記されています。
さすが宮本輝。
いいこと言ってテル（笑）
チリンにとっての足下は
レストラン・テルもある
横浜市西区。
『営業してます&249(ニシク)クーポン』こんばんは★いつも雨ぶろをご覧いただきまたチリンをご利用いただき誠に有難うございます。避密(ひみつ)の個室チル空間チリンの雨谷です。昨日お電話で「緊急事態宣言…ameblo.jp
今月も致知から
学ばせてもらっています。
ありがとうございます。
ちなみに
致知は
チリンの待合室に常備しています。
また
致知出版社から発売中の
藤尾社長の著書
「1日1話、読めば心が熱くなる365人の仕事の教科書」
が、本の売れないこのご時世に
ベストセラーヒット！
ぜひ一度
「致知」に触れてみてください^_^
・横浜駅西口(WestSide）店 045-309-8941
MURO from Michrophone Pager – 真ッ黒ニナル迄
「掘る」という意味のスラング
「Dig(ディグ)」。
このブログでも
何度もご紹介している
日本が世界に誇る
レコード掘り師
「King Of Diggin'(キングオブディギン)」
MURO(ムロ)氏の1993年の一曲。
“手が真っ黒になるまで
いい音が仕上がるまで”
手が真っ黒になるまで
朝から晩までレコード屋で
いいネタになりそうな
中古のレコードを「掘る」
そこから
いいブラックミュージックができる。
1990年代から2000年前半の
渋谷・宇田川町周辺は
間違いなく
世界で一番
レコードが集まっていたストリートでした。
2021.05.18
こんばんは★
いつもチリンを
ご利用いただき
誠に有難うございます。
Chill(チル)の息子
チルの伝道者
Chillin'(チリン)の雨谷です。
今日は
定期購読して9年目の愛読誌
「致知(ちち)」の最新号から
レスリングで
オリンピック四連覇中の
伊調馨選手の記事の一部を…
“四連覇が期待されたリオ大会は、
当日の朝に
体が少し強張っているというか、
緊張しているなって思いました。
気にしないようにはしていましたけど、
どこかで四連覇という言葉に
縛られていたのかもしれませんね。”
私も五年前のリオオリンピック
女子レスリングのツアーに参加し
伊調選手の見事な四連覇の瞬間を
試合会場で体感しましたが
実は試合前日の夜
試合会場近くで
コーチと歩いていた
伊調選手に
遭遇していました！
「ラッキー！」と思い
一緒に写真を撮ってもらおうと
近づきましたが
2mくらいの距離になり
伊調選手の顔を見た瞬間
「かなりナーバスになっているな」
「コンディションは大丈夫かな」
などと感じ取って
ミーハーな心がすっ飛び
声をかけるのをやめました。
日本人オリンピアン
そして、女子オリンピアンにとって
前人未到の四連覇。
オーラで近寄れないというより
近寄って邪魔してはいけないような
余裕のない雰囲気を
発していました。
致知の記事は
こう続きます。
“緊張して調子が悪いというのは
どうしようもないので、
プレッシャーを撥ね除ける、
克服するというより、
それを受け入れてどう戦うかを考える。
これまで自分が
練習、トレーニングをしてきた中で、
自信のある技を組み立てて
どう最高の状態をつくれるかが
大事かなと思ってました。
ですから、
体の調子が悪い中で
どう戦っていけばいいのか、
頭をシフトチェンジして
試合に臨みました。“
“あとは、マットに上がったら
もうやるしかない（笑）、
自分に自信を持つ、
覚悟を決めるってことですね。
事実、
私は風邪を引いていても、
怪我をしていても勝つ、
それくらいの自信と覚悟を持って
マットに上がっています。
やっぱり、
レスリングは格闘技なので、
負けてたまるか、
ポイントを取られたら絶対取り返す、
そういう負けん気、気持ちの部分も
少なからず勝負に影響してくると思います。“
試合残り数秒の
逆転勝ちでの四連覇。
マットの上で
自信と覚悟を持って臨んだ
伊調選手からは
前日のナーバスな雰囲気は
全く感じられませんでした。
試合に臨むまでの
メンタルの持っていき方、
コンディショニング。
私がまだ
メンタルヘルスに出会う前でしたが
あの暑いリオの気候とともに
生で体感した
この出来事と感覚は
貴重な体験でした。
今日のチリンな一曲⭐︎
BUDDHA BRAND – ILL 夢 MAKERS (REMIX) feat. G.K MARYAN
コロナ禍になる前の昨年2月にも
ご紹介した「ILL(イル)」な一曲。
『好評につき、販売始めました。』こんばんは★いつも雨ぶろをご覧頂きまたチリンをご利用頂き誠に有難うございます！昨年末インフルエンザになった苦い経験から「休養」「栄養」「運動」の健康の3大要素…www.google.co.jp
またもや
ラッパーCQ(シーキュー)の
パンチラインから。
“井戸を掘るなら
水が湧くまでDigる(掘る)
東京砂漠にボルビック”
雑誌「致知」の最新号の特集は
「汝の足下を掘れ、そこに泉湧く。」
ですが
「東京砂漠にボルビック」
には恐れ入りました（笑）
・横浜駅西口(WestSide）店 045-309-8941
2021.05.09
こんにちは☆
いつもチリンを
ご利用いただき
誠に有難うございます。
今日も
やっテルよーっ！
避密(ひみつ)の個室空間
Chill(チル)の息子
チルの伝道者
Chillin'(チリン)の雨谷です。
前回のブログで
「経験とは、語れる失敗をすること。」
『経験とは、語れる失敗をすること。』こんばんは★いつも雨ぶろをご覧いただきまたチリンをご利用いただき誠に有難うございます。ゴールデンウィークもやっテルよーっ！！「世界中にひと息、ひと呼吸を。」個…ameblo.jp
と書きましたが
これは
「失敗を語れる強さが、経験(を伝える)ということ。」
とも言えると考えます。
コロナ禍の昨年
Twitterで
あるプロジェクトを知りました。
よわいは つよい プロジェクト誰もがよわさをさらけ出せて、よわさを受け容れられる社会へ。yowatsuyo.com
トップページには
“まちがいを認めること。
嘘のない自分であること。
まわりの目をおそれないこと。
孤独とうまく付き合っていくこと。
そんな自分のよわさに真正面から
向き合うには誰だって勇気がいる。
誰もがよわさをさらけ出せて、
よわさを受け容れられる社会へ。”
とあります。
またこのサイト内の
国立精神・神経医療研究センター
精神保健研究所
地域・司法精神研究部
小塩靖崇氏の
2020年9月28日のコラム
「アスリートのメンタルヘルスを考える」には
“アスリートのメンタルヘルスの問題は、
これまでタブー視されてきた
と言っていいかもしれません。
「アスリートって心の不調とは無縁でしょ。」
「アスリートなんだから、不安とか悩みとか言ってちゃダメ。」
という声を聞くことがあります。
アスリート自身も、
「アスリートである自分は不安を抱えたり、心の不調を経験することがあってはならない。」
と考えているかもしれません。”
〜中略〜
“よわいはつよいプロジェクトでは、
日本でタブー視されてきたと言える
アスリートのメンタルヘルスに関するテーマを、
アスリートを含め
賛同者の皆さんと共に発信していくことで、
日本全体のアスリートを取り巻く環境、
世の中全体のメンタルヘルスへの
意識の変容を目指します。
未知の領域を探求することは、
心躍るチャレンジです。”
“あるアスリートの方が、
「大人になってからした失敗ほど役に立つことはない」
と言ってくださいました。
失敗させてもらえる環境に感謝しつつ、
挑戦しながら前進します。”
と記されています。
日々、競い合い
「強い」という印象の
アスリートは
なかなか「弱み」を
さらけ出せないのでしょう。
一般社会においても
競争社会を勝ち抜いてきた
「強い」や
「成功している」というイメージを
持たれている(作っている)人も
同様かも知れません。
しかし
いくらフィジカル(身体)的に強く
競争を勝ち抜いているように見えても
アスリートも人間なので
「メンタル（心）」の問題は
避けては通れないはずです。
調べてみると
我が国の
スポーツにおけるメンタルの歴史は
自国開催された
1964年の東京オリンピックにおける
「あがり対策」から
本格的に取り組み始めたとされています。
(慶應義塾大学スポーツ医学研究センター ニューズレター 第32号 2019年7月発行「メンタル・フィットネス、気にしていますか？」山口達也スポーツドクター著 より)
この夏
東京オリンピック・パラリンピックが
開催されるかどうかは
わかりませんが
「アスリート」や
「強そうに見える人」
または
「成功しているように見える人」から
メンタルヘルス(心の健康)を考えることは
このコロナ禍だからこそ
重要だと感じています。
今日のチリンな一曲☆
ENINEM – Not Afraid (日本語歌詞)
昨年4月のブログでも
ご紹介した一曲。
2000年代の栄光から一転
薬物やアルコール依存症に陥り
そこから再起を誓う
ラッパーENINEM(エミネム)。
やはり
当事者だからこそ
突き刺さる言葉に
勇気をもらい
奮い立つ一曲です。
・横浜駅西口(WestSide）店 045-309-8941
2021.05.02
こんばんは★
いつもチリンを
ご利用いただき
誠に有難うございます。
ゴールデンウィークも
やっテルよーっ！！
「世界中にひと息、ひと呼吸を。」
個室の避密(ひみつ)空間
Chillin'(チリン)の雨谷です。
本日は
「今日のブログは何書こうかなぁ〜」
と考えながらみていた
Yahoo!ニュースからの記事を。
「かわいそうな人と思われたくなかった」40過ぎて初めての挫折…西川史子50歳が明かす“結婚生活と離婚”（文春オンライン） – Yahoo!ニュース――離婚後、一時は入院されるほど心身にダメージを負ったそうですね。西川 42歳で離婚して、直後にマンションを買ったりトイプードルを飼い始めたりしました。周りに「かわいそうな人」と思われたくなかっnews.yahoo.co.jp
医師の西川史子さんは
42歳で離婚し、
44歳の時に心身が限界に達し
急性胃腸炎で入院しました。
その時の感覚を
こう語っています。
“それまでの私は、
「目標」「成功」「気合い」「努力」
みたいなフレーズが好きで、
いつも何かに向かって
前進しなくちゃいけない、
そんな脅迫概念がありました。”
“でも病気をして
無理ができなくなって初めて、
自分自身が
すごく傷ついていたことに
気づいたんですよね。
40を過ぎて初めて、
思うようにいかない現実もある、
という「挫折」を経験したんです。”
“それは医者としても
すごくよかったことで、
大変な人の気持ちに寄り添うことが
どういうことなのか、
ようやく理解できました。”
医師になれる環境に
美貌もそなえ
タレントとしての
トーク力も身につけ
誰もが羨む人生を
送っていたのでしょう。
知らず知らず
自分も周囲も
「完璧」を求め
家庭生活が破綻し
心身のバランスを失ってしまった。
“それからは離婚や不倫のニュースを見ても、
「お互いいろいろあったんだろうな」
と思えるようになりました。
前は「絶対にこいつが悪い！」
とかやってたんです。
白黒つけなきゃ
気が済まない性格でしたけど、
今は「どっちもグレーね」です。”
私は
成功ばかり取り上げられる人より
挫折や失敗を味わっても
そこから這いあがろうと
チャレンジし
自分が変わることにより
進化していく人に
とても魅力を感じますし
私自身
死ぬまでそうありたいと
心に誓っています。
「経験とは、語れる失敗をすること。」
私が後進の指導などで
伝える言葉ですが、
スーパーマンみたいに
華麗に空を飛べなくても
一歩一歩
自分の足で歩み続けます。
・横浜駅西口(WestSide）店 045-309-8941
また11日(火)の新月までと
26日(水)の満月以降が
女性のチル&デトックスに◎です。
今日のチリンな一曲⭐︎
TLC – Diggin’ On You
このブログでも
Remixを含め
何度も登場している
歌詞に「Chilin’」と入ってる
こちらの一曲は
本日のチリンWestSide(西口)店の
BGMである
DJ ATSU(アツ)さんのミックスにも
収録されている
My Favoriteです。
2021.04.30
こんにちは⭐︎
いつもチリンを
ご利用いただき
誠に有難うございます。
今日もやっテルよーっ！
「世界中にひと息、ひと呼吸を」
個室の避密(ひみつ)空間
チリンの雨谷です。
さて明日から5月ですが
横浜駅WestSide(西口)店の
オフィシャルweb予約サイトが
下記に変わります！
Chillin'(チリン) | 予約Chillin'(チリン)2.onemorehand.jp
今まで使用していたサイトは
本日4月30日までのご利用となります。
(媒体のWeb予約は今まで通りです)
ご不便をおかけしますが
何卒よろしくお願いいたします。
最後に
昨日ご紹介した
元サッカー日本代表の
中田英寿氏から
『教えているようで、教わっている。』こんばんは★いつも雨ぶろをご覧いただきまたチリンをご利用いただき誠に有難うございます。個室の避密(ひみつ)空間チリンの雨谷です。今日は最近思い出すあるエピソー…ameblo.jp
日本サッカーへの金言を…
“日本代表が上に行くためには、
技術がどうこう以上に、
サッカー自体をうまくなるしかないですよね。
でも、サッカーって技術だけじゃない。
相手との駆け引きなど、
いろいろなことがある。
自分が現役の時に一番思っていましたけど、
技術はある、
スピードもある、
体力もある、
でもサッカーがうまいとは限らない。”
“なぜかというと、
サッカーでは、
どこでも全力で行こうとすることより、
もっと抜いたり、
駆け引きで来させたりとかが必要になるから。
時間もそうだけど、
ペースは(自分で)つくるもの。
自分でつくらなきゃ意味がない。
巻き込まれたら駄目。
そうやって、
自分の環境、
リズムをつくるということを、
もっと小さい頃から教えていかないと
いけないと思いますね…”
世界的サッカー選手である
ヴィッセル神戸の
イニエスタ選手も
「pausa(パウサ)」
『pausa（パウサ）』こんにちは⭐︎いつも雨ぶろをご覧頂きまたチリンをご利用頂き誠に有難うございます。今年は湯船につかる事を習慣化しようと試みているチリン雨谷です。寝る1.5〜3時…ameblo.jp
とスペイン語で表現している
「一時停止」や「小休止」
という概念。
サッカーだけでなく
人生において重要で
日本人に足りない部分。
変革のコロナ禍に
ぜひ身につけて欲しいです。
現状では
自律神経を
自分でコントロールできる
唯一の方法は
「呼吸」のみ。
チリンや
心の体操が
その一助になれれば
とても嬉しく思います。
5月4日(火)は
チリン両店とも
「ひと息、ひと呼吸」の
お休みとなります。
・横浜駅西口(WestSide）店 045-309-8941
The Whatnauts – Help Is On The Way
前回、前々回の
「チリンな一曲⭐︎」の
大元のネタは
1981年発売の
こちらのダンスクラシック。
1980年代、90年代、2010年代。
ダンスクラシック、ヒップホップ、R&B。
年代やジャンルを横断しています。
2021.04.29
こんばんは★
いつもチリンを
ご利用いただき
誠に有難うございます。
個室の避密(ひみつ)空間
チリンの雨谷です。
今日は
最近思い出す
あるエピソードと言葉を
ご紹介します。
サッカー元・日本代表で
現在は
株式会社JAPAN CRAFT SAKE COMPANY
代表取締役などを務める
中田英寿氏の
中学2年生の時のエピソードです…
試合に負けた罰として
コーチから50本のダッシュを命じられた
生徒たち。
しかし、中田氏だけは
ベンチの脇に立って走ろうとしない。
怪訝に思ったコーチは
「どうした。なぜ走らんのだ！」
と語気を荒げます。
当時中学2年生の中田氏は
「走る理由がわからない。
俺たちだけが、
走らなければならないのは納得できない。
皆川さん(コーチ)も一緒に走ってくれ。
だったら俺も走る。」
実際、皆川コーチも一緒に
ダッシュをしてみたら
20本でダウンし
そこで罰は
終了せざるを得なかったといいます。
当時を回想して
皆川氏は
こう証言します。
“ヒデ少年は、
ある意味では問題児だったと
言えるかもしれません。
中ニの「事件」のとき、
私が、ふざけたことを言うなと
殴りつけていたら、
果たして中田英寿という個性は、
世界に羽ばたくことができたでしょうか。
そう思うと、
私は時々ぞっとすることがあるのです。”
(「山梨のサッカー」山日ライブラリーより引用)
やがて皆川コーチは
ドイツへ渡り、
指導者として研鑽を積み、
帰国後にジュニアユース(中学生年代)以下
のクラブチームを立ち上げたといいます。
指導者や大人が
子供や生徒を
教えたり育てたりしているようで
逆に教わったり育てられたりする。
私もチリンで教育をしているようで
日々、スタッフから教わっていると
感じています。
いつも、ありがとうございます。
5月4日(火)は
チリン両店とも
「ひと息、ひと呼吸」の
お休みとなります。
・横浜駅西口(WestSide）店 045-309-8941
Jaheim – Leavin Without You (Remix) feat. Jadakiss
前回ご紹介した
De La Soulの「Ring Ring Ring」を
『りんリン輪とRing Ring Ring』こんにちは⭐︎いつも雨ぶろをご覧いただきまたチリンをご利用いただき誠に有難うございます。通勤途中に一昨日からスタートした「横浜市営バス×チリン」に遭遇していい…ameblo.jp
元ネタに使用した
My Favoriteです。
2021.04.28
こんにちは⭐︎
いつもチリンをご利用いただき
誠に有難うございます。
通勤途中に
一昨日からスタートした
「横浜市営バス×チリン」
に遭遇して
いい事ありそうな予感の
個室の避密(ひみつ)空間
チリンの雨谷です。
この機会をいただきました
キョウエイアドの斎藤様に
あらためて感謝いたします。
ありがとうございます。
さて今回のデザインは
このような形のラフ案で
スタートしました。
出来上がりがコチラ
チリンロゴの下部を
グラデーションにするアイデアで
重すぎない仕上がりとなりました♪
横浜市交通局のマスコットキャラ
「はまりん」と「チリン」のコラボの画
こちらは
「はまりん」と「チリン」と「バス前輪(左)」の
三重奏の画（笑）
このバスは
地元の西区浅間町営業所を拠点に
西区クーポンの対象エリアである
横浜市西区と
周辺の中区、神奈川区、保土ヶ谷区だけでなく
ららぽーと横浜のある緑区や
私が独立前に腕を磨いた
東横線の綱島駅や
母校・武相高校の武相台のある
港北区まで
循環しています。
私と縁の深い横浜の街や
まだ意外と知らない横浜の街を
チリンバスが走る。
見かけた方は
きっといい事あるので
教えてください（笑）
※明日4月29日(木)は
横浜駅EastSide(東口)店は
定休日ですが
私、雨谷は横浜駅WestSide(西口)店に
終日出勤しております。
また5月4日(火)は
チリン両店とも
「ひと息、ひと呼吸」の
お休みとなります。
・横浜駅西口(WestSide）店 045-309-8941
今日のチリンな一曲⭐︎
De La Soul – Ring Ring Ring (Ha Ha Hey)
今は無き横浜元町のクラブ
LOGOSに
合う雰囲気の一曲です。
2021.04.25
こんばんは★
いつもチリンを
ご利用いただき
誠に有難うございます！
個室の避密（ひみつ）空間
Chilin'(チリン)の雨谷です。
さて
4月も後半に入っておりますが
明日4月26日(月)から
チリンのサービスに
一点、変更がございます。
4月26日(月)11時30分以降にいただいた
横浜駅WestSide(西口)店でのご予約で
担当セラピストを
ご指名いただく際に
「指名料金」が発生します。
オーナーの
私、雨谷は1000円
他のセラピストについては
一律500円を
指名料として頂戴します。
ただし
次回来店のご予約を
いただいていた方に関しましては
実質的に指名料が負担にならないよう
配慮をさせていただきます。
また
26日11時30分までに
ご予約いただいた分は
先のご予約(例えば5月のご予約など)を
される場合も
指名料は発生しません。
いただいた指名料以上の施術やサービスを
今まで以上に追求してまいります。
(チリンは毎回お客さまと真摯に向き合い施術を行えるよう、回数券販売などを行なっておりません。)
ご理解いただけますよう
何卒よろしくお願いいたします。
・横浜駅西口(WestSide）店 045-309-8941
※ゴールデンウィークは5月4日(火)が
「ひと息、ひと呼吸」のお休みです。
今日のチリンな一曲⭐︎
RHYMESTER – The Choice Is Yours
誰かに選ばれる事が
励みになり
より成長に繋がる。
業界18年目に突入した
チリン雨谷が感じる
セラピストという仕事の
魅力のひとつです。
2021.04.24
こんばんは★
いつもチリンを
ご利用いただき
誠に有難うございます。
避密(ひみつ)の個室チル空間
チリンの雨谷です。
昨日お電話で
「緊急事態宣言が出ても営業してますか？」
というお問い合わせがありましたので
「感染対策をしっかりして営業する予定です。」
とお答えしました。
コロナ禍になって
2度目の春。
まだまだ終息には
時間がかかりそうですし
ウイルスも必死に生き残ろうと
変異したりして
見えない不安は
もちろんありますが
昨年の経験を活かしながら
いかに重症化しない(させない)ように
「ひと息、ひと呼吸」を入れ
心身両面を整えるか？
これが
チリンが出来ることと考えます。
たしかに現状の
日本国や東京都のメッセージでは
国民や都民の命よりオリンピックが大事なのか⁉︎
という声が聞こえても
おかしくないのですが
やるか、やらないか分からないが
オリンピックが予定されている夏には
終息とは言わないまでも
「収束」していたらいいな
そのために引き続き油断せず
感染拡大させないよう
withコロナの行動様式で
日々に楽しみを見出しながら
生活していこうと思います。
(ちなみに先日、いまさら初Uberしました笑)
コロナに適応できるよう
変化し続けます。
※ここで横浜市西区周辺にお住まいの方に朗報！
昨年の緊急事態宣言時に好評だった
249(ニシク)クーポンを
再び発動します！
前回同様
チリンがある西区以外にも
私が生まれた中区
今住んでいる神奈川区に加え
横浜のH-TOWN(エイチタウン)
保土ヶ谷区にお住まいの方々も
今回対象となります！！
横浜市保土ヶ谷区といえば
FMヨコハマ「PRIME TIME」レギュラー
DJ帝師匠(左から2人目の方)の地元であり
10年ほど前
私が地元の仲間とやっていた
CROSS OVER(クロスオーバー)
というイベントで
帝師匠とともに
レギュラーDJとして参加していた
DJ TA9N(たっくん)が運営する
カーコーティング店のショールームがある場所。
(クルマ屋に愛車「ネオ・チャベス号(チャリ)で乗りつけるの図w)
たっくんのショールームは
箱根駅伝の復路9区で
ちょうど権太坂(ごんたざか)を
降り終え
国道一号線を進み
保土ヶ谷駅に向かうカーブの
数十メートル手前に位置します。
元・商社マンらしい
ローカルから
グローバルなビジネス展開を視野に入れていて
刺激を受けます。
心身のメンテナンスはチリンへ
・横浜駅西口(WestSide）店 045-309-8941
車のメンテナンスは
横浜のH-TOWN、保土ヶ谷の
4C Detail(フォーシー・ディテイル)へ！
4C Detail（フォーシー・ディテイル） – 横浜市保土ヶ谷区のカーコーティング専門店4C Detail (フォーシーディテイル) は横浜市保土ヶ谷区のカーコーティング専門店です。カーラッピング、プロテクションフィルム、内装リペアなどお車のケアに関する事をワンストップサービスでご提供致します。欧州車のモールのくすみもクリーニングとラッピングでピカピカに復元できます。www.4c-detail.com
密を避け
この事態を
皆で力を合わせ
乗り切りましょう！
今日のチリンな一曲⭐︎
H-TOWN / They Like It Slow
