2021.01.11
こんばんは★
いつもチリンを
ご利用いただき
誠に有難うございます。
最近
自転車で通勤中に
「何か世の中おかしいなぁ〜」
と感じる場面が多い
チリン雨谷です。
特に
自転車の後部座席に
お子さんを乗せているのに
「自転車は押して歩いて下さい‼︎」
という標識のあるゾーンを
平気で乗ったまま
かっ飛ばしていったり
よそ見して自転車を漕いできて
危なくぶつかりそうになったのに
暴言を吐いて
走り去って行ったり。
お子さんがいると
大変で余裕がなくなるのは
想像はできますが
子供は
その背中を見ています。
まずは
「ひと息、ひと呼吸」の吐く呼吸で
副交感神経(リラックス神経)のスイッチを入れ
chill(チル)して
そして
人間の司令塔である「脳」を
正常に働かせることが必要。
自転車などの運転は
特に
「空間認知能(力)」
が重要です。
(詳しくは↓をご覧下さい)
いつでも
「真上に飛び上がれる」
そのためには
土台の骨盤と足
そして
頭部の位置を整え
脳と目を正しい位置に。
呼吸で「心」を整え
チリンの手技で「姿勢」を整え
良いお手本と未来を
子供たちに。
今日は成人の日ですが
20歳になるまでは
親の影響は大です。
・横浜駅西口(WestSide）店 045-309-8941
Kris Kross – Jump
キッズラッパーの先駆け的な存在の
Kris Kross(クリス・クロス)のヒット曲。
この曲のプロデューサー
Jarmaine Dupri(ジャーメイン・デュプリ)も
当時まだ若干20歳でした。
2021.01.10
こんにちは⭐︎
いつもチリンを
ご利用いただき
誠に有難うございます。
世界中に
「ひと息、ひと呼吸を」
Chill(チル)の伝道者
Chillin'(チリン)雨谷です。
今朝も寒かったですが
サッカーボール蹴ってきました！
今日は休日だからか
プレイグランドの某公園は
いつもよりお子様連れが多かったです。
子どもが元気な世の中って
やっぱりいいですね！
いつも以上に
首を振って
周りに迷惑にならないよう
壁にボールを蹴る。
日に日に上達を感じ
楽しかったです。
日光も浴びたので
メンタルヘルスにも◎
いい気分で仕事が出来そうです♪
・横浜駅西口(WestSide）店 045-309-8941
日本語ラップ的には
YOU THE ROCK(ユーザロック)の
DUCK ROCK FEVER(ダックロックフィーバー)
の元ネタとして有名で
私も入り口は
この曲からでした。
You The Rock – DUCK ROCK FEVER
スチャダラパーのDJ
SHINCO(シンコ)プロデュースの
日本語ラップ・クラシックです。
2021.01.06
新年あけましておめでとうございます⭐︎
昨日1月5日(火)から
始まっテルよー
チリン雨谷です（笑）
本年も宜しくお願いいたします。
さて2021年が始りましたが
今年の正月休みは
ステイホームで
TVでスポーツ観戦三昧でした♪
なかでも
高校サッカーと箱根駅伝は
追いついたり、逆転したり
ドラマの連続で
胸を打たれました。
そんな熱いシーンを見て、ふと
「逆境のメンタリティ」
とは言うけど
「順境のメンタリティ」
とは言わないなぁ、
と思いました。
「メンタル」というのは
「逆境」であれ
「順境」であれ
重要であろうはずなのに。
箱根駅伝を例にとれば
最終10区の
逆転された創価大学のランナーも
逆転した駒沢大学のランナーも
そこには確かに
「メンタル」が
関係していたでしょう。
この「メンタル」を
「病(ILL)」でなく
「健康(HEALTH)」の枠で
捉える世の中に。
チリンでの活動以外で
私も理事を務める
NPO法人メンタルヘルス運動推進センター
での活動も
2021年は
より進めていきたいです。
・横浜駅西口(WestSide）店 045-309-8941
Buddha Brand – ILL伝承者 (さんぴんCAMP)
2021年一発目は
昨年もこのブログでご紹介した
「ILL(イル)」というスラングを
「病気」という意味ではなく
「飛び抜けてカッコいい」
「病的なくらいイケてる」
という意味で
ここ日本に持ち込んだ「黒船」
Buddha Brand(ブッダブランド)の
さんぴんCAMPのワンシーンから。
現在では
あたりまえのように
「カッコいい」という意味で使う
「Cool(クール)」も
1950年代から使われ始めた
スラングと言われています。
時代や使う人など
さまざまな条件、背景によって
言葉の意味は変わります。
そこに面白さと
大いなる可能性を見出している
自称Chill(チル)の息子
Chillの伝承者
Chillin'(チリン)雨谷です（笑）
2020.12.23
こんばんは★
いつもチリンを
ご利用いただき
誠に有難うございます。
先ほど
行きつけの美容院の予約をした
チリン雨谷です。
今年も残すところ
あと１週間あまり。
チリンの年内は
30日(水)までの営業です。
現時点の予約状況ですが
30日(水)は残りわずか！
25日(金)と26日(土)も
埋まり始めています。
特にペアやご指名
女性希望のご予約は
数に限りがございますので
お早めのご予約を
オススメいたします。
今年一年を振り返り
良い年を迎えられるよう
チリンで
「ひと息、ひと呼吸」
いれて
自律神経を整えましょう！
・横浜駅西口(WestSide）店 045-309-8941
DJ 2HIGH feat. The Dove Shack – Ain’t No Fun, Pt.2
アメリカ西海岸を代表するラッパー
Snoop Dogg(スヌープ・ドッグ)の
代表曲を
同じ西海岸ロングビーチの
The Dove Shack(ザ・ダブ・シャック)
がモロ使いした一曲。
暖かい日差しを浴びながら
窓全開で
クルマを流したくなる一曲です。
2020.12.20
こんにちは⭐︎
いつもチリンを
ご利用いただき
誠に有難うございます。
新型コロナウイルスの感染者数が
日本国内でも増え続けているので
先日の休日は
横浜で大人しくしていた
チリン雨谷です。
メンタルヘルス(心の健康)が
不安定になりやすいですが
この状況を
どうか
「悲劇でなく喜劇」
にできるよう
例えば
日光を浴び(幸せホルモン発生)
「吐く腹式の深呼吸」(リラックススイッチON)
をするなどして
心身を保ってください。
また身近な方に
話を聴いてもらうのも
良いでしょう。
「聴く」は
チリンの理念のひとつでもあります。
われわれで良ければ
自律神経を整える
空間と技術と合わせて
お役に立ちたいと
考えております。
一人で抱え込まないように^_^
さて
この「聴く」を成立させる上で
欠かせない要素なのが
「想像力」
その
「想像力」を養うため
私がチリンのスタッフさんや
私に関わる若者に求めるのが
「読書」
昨年10月3日に
日経ホールで開かれた
「スポーツが開く、ことばの世界」
というシンポジウムに
まとめとして提示された
「なぜ読書が必要なのか？」
これに対する
各パネリストさんの
お答えを
今日はご紹介します。
(私が耳で聴いた事なので、あしからず)
“読書は埋める行間が多い(自分で考える余白がある)”
“擬似体験できる”
“知識を得るためのものではない。”
“多面的なものの見方、世界が拡がる。”
(慶應義塾大学環境情報学部教授・今井むつみ氏)
“非共感を想像できる”
(作家・堂場瞬一氏)
“「考えること」は読書で覚えた”
“(スポーツにおいて)何が迷信で真実なのかを見極めるのに役立った”
“大量の主観(読書)によって、擬似的客観をもつ”
(元陸上選手・為末大氏)
「好き、嫌い」や
「白か黒」
物事や人間関係などを
二元論で考えると
必ず
「分断」が起きます。
また便利な世の中ゆえか、
安易に答えを求め、
提示しがちな傾向も
気になります。
「分かった気になる」
「もっともらしい答えに安心する」
これが
もしかしたら、一番危険かも知れません。
分からないことは分からないと
素直に言える勇気と謙虚さと
それらが生み出す
常に学ぼうとする前向きな力。
その上で
自分と異なる人や物事に対して
また
答えの見えない未来について
「想像力」を働かせ
自分なりの答えを探し
他者を理解し受容できるか、どうか。
「知識やハウツーではない読書」と「実践」
の重要性を
このコロナ禍で
あらためて痛感しております。
・横浜駅西口(WestSide）店 045-309-8941
※年内の営業は
30日(水)まで
2021年は1月5日(火)から始まります。
また、22日(火)は17時閉店となります。
今日のチリンな一曲⭐︎
Da Heataz – Make The Cross over
やはり私には
分断ではなく横断(Cross over)
が性に合います
