2021.01.11
心と姿勢を整えて「Jump」(子どもたちのために)
こんばんは★
いつもチリンを
ご利用いただき
誠に有難うございます。
最近
自転車で通勤中に
「何か世の中おかしいなぁ〜」
と感じる場面が多い
チリン雨谷です。
特に
自転車の後部座席に
お子さんを乗せているのに
「自転車は押して歩いて下さい‼︎」
という標識のあるゾーンを
平気で乗ったまま
かっ飛ばしていったり
よそ見して自転車を漕いできて
危なくぶつかりそうになったのに
暴言を吐いて
走り去って行ったり。
お子さんがいると
大変で余裕がなくなるのは
想像はできますが
子供は
その背中を見ています。
まずは
「ひと息、ひと呼吸」の吐く呼吸で
副交感神経(リラックス神経)のスイッチを入れ
chill(チル)して
そして
人間の司令塔である「脳」を
正常に働かせることが必要。
自転車などの運転は
特に
「空間認知能(力)」
が重要です。
(詳しくは↓をご覧下さい)
いつでも
「真上に飛び上がれる」
そのためには
土台の骨盤と足
そして
頭部の位置を整え
脳と目を正しい位置に。
呼吸で「心」を整え
チリンの手技で「姿勢」を整え
良いお手本と未来を
子供たちに。
今日は成人の日ですが
20歳になるまでは
親の影響は大です。
・横浜駅西口(WestSide）店 045-309-8941
Kris Kross – Jump
キッズラッパーの先駆け的な存在の
Kris Kross(クリス・クロス)のヒット曲。
この曲のプロデューサー
Jarmaine Dupri(ジャーメイン・デュプリ)も
当時まだ若干20歳でした。