横浜駅徒歩7分のヘッドマッサージ・ボディケア・フットケア・足つぼ【Chillin'（チリン）】

こんにちは⭐︎

 

 

 

 

 

いつもチリンを

ご利用いただき

誠に有難うございます。

 

 

 

 

 

今日は

日本語ラップの伝説的グループである

Buddha Brand(ブッダブランド)の

illson(イルスン)

Tシャツを着て出勤してます

 

 

 

 

 

Chill(チル)の息子

“Chillson(チルスン)”

チリンの雨谷です（笑）

 

 

 

 

 

さて昨日の

陸上日本選手権

110mハードル決勝を

日本新記録で優勝して

東京オリンピック出場を決め

 

 

 

 

 

一躍

脚光を浴びている

横浜市の武相高校出身で

順天堂大学四年生の

泉谷駿介(いずみやしゅんすけ)選手。

東京五輪でメダル可能性あり！男子110mハードルで日本新Vの“21歳新星”泉谷駿介の何がどう凄いのか？（Yahoo!ニュース オリジナル THE PAGE）どこまでタイムが短縮されるのか。近年の男子110mハードルは記録ラッシュが続いている。時代の進化に戸惑っている陸上関係者は少なくない。東京五輪の代表選考会を兼ねた陸上日本選手権（27日・ヤンマースタnews.yahoo.co.jp

 

 

 

 

 

 

武相高校から順天堂大学への

先駆者として

私の

喜びもひとしおです。

『できないではなく、どうやったらできるか。(watanabe＝栄光への架け橋)』こんばんは★いつも雨ぶろをご覧いただきまたチリンをご利用いただき誠に有難うございます。昨日、代々木で行われた体操の国際大会後の内村航平選手のスピーチに感動した…ameblo.jp

 

 

 

 

 

 

前回のブログで

『メンターと、ガイダンス。』こんにちは⭐︎いつも雨ぶろをご覧いただきまたチリンをご利用いただき誠に有難うございます。梅雨を楽しんデルよーっ♪水も滴る何とやら…⁇Chill(チル)の息子チ…ameblo.jp

 

 

 

 

 

 

 

ご紹介した

坂村真民さんの

「あとからくる者のために」

という詩を

あらためて噛み締めています。

 

 

 

 

 

私自身は

せっかくチャレンジして入ったのに

遊びすぎて

卒業単位がギリギリになり

卒業予定の半年前

退学も考えたのですが（笑）

 

 

 

 

 

「ここで辞めたら、

順天堂大学における

武相高校のイメージが悪くなり、

あとから受験する子たちにマイナスになるかも。」

 

 

 

 

 

と考え直し

逃げずに

安易に退学せず

よかったと

今、心から実感しております。

 

 

 

 

 

「できないではなく、どうやったらできるか」

 

 

 

 

 

「あとからくる者のために」

 

 

 

 

 

この考えのおかげで

まだまだ成長できると

確信しています。

 

 

 

 

 

泉谷くん

ありがとうございます。

 

 

 

 

 

今回の活躍で

順天堂大学にチャレンジする

武相高校の生徒が増えそうです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Keyco – Spiral Squall (DanceHall Mix) feat. CHOSEN LEE

 

 

 

 

 

前回に続き

CHOSEN LEE(チョーゼンリー)関連を。

 

 

 

 

 

この時期にピッタリなアンセムです。

こんにちは⭐︎

 

 

 

 

 

いつもチリンを

ご利用いただき

誠に有難うございます。

 

 

 

 

 

梅雨を楽しんデルよーっ♪

 

 

 

 

 

水も滴る何とやら…⁇

 

 

 

 

 

 

Chill(チル)の息子

チルの伝道者

Chillin'(チリン)の雨谷です（笑）

 

 

 

 

 

さて

一昨日の夜は

親戚の若者との

定期zoomミーティングでした。

 

 

 

 

 

お互いのアウトプットの場として

読んだ本についてや

近況報告

今後の指針などを交えながら

よい気づきの時間となっております。

 

 

 

 

 

このかわいい親戚や

チリンから独立したスタッフ

また後輩などから

 

 

 

 

 

いつしか

「メンター」

と呼ばれるようになりました。

 

 

 

 

 

私自身

独立前から

「メンター」を探しており

ずっと見つからずにいたのに

 

 

 

 

 

私がメンターと呼ばれるなんて

なんだか不思議です（笑）

 

 

 

 

 

メンターとは日本語で

「相談者」や「助言者」

 

 

 

 

 

普段の仕事でやっていることなので

いつのまにか

そうなっていたのかも知れませんね。

 

 

 

 

 

今日は

以前もご紹介した

『あとからくる者のために』こんにちは☆「暑さ寒さも彼岸まで」の言葉通りここ数日はカラッとして半袖では涼しいくらいの気候ですね！体調管理をバッチリしましょー♪さて、今日は最近のお気に入り…ameblo.jp

 

 

 

 

 

 

坂村真民氏の

「あとからくる者のために」

という

私の大好きな詩を

ご紹介します…

 

 

 

 

 

“あとからくる者のために

苦労をするのだ

我慢をするのだ

田を耕し

種を用意しておくのだ”

 

 

 

 

 

“あとからくる者のために

しんみんよ

お前は詩を書いておくのだ

あとからくる者のために

山を川を海を

きれいにしておくのだ”

 

 

 

 

 

“ああ、あとからくる者のために

みなそれぞれの力を傾けるのだ、

あとからあとから続いてくる

あの可愛い者たちのために

未来を受け継ぐ者たちのために

みなそれぞれ

自分で出来る何かをしてゆくのだ”

 

 

 

 

 

このマインドがあれば

世の中は

おかしな方向に向かわないだろうと

あらためて感じております。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

MOOMIN – GUIDANCE feat. CHOSEN LEE

 

 

 

 

 

湘南のMOOMIN(ムーミン)と

横浜のCHOSEN LEE(チョーゼンリー)

による良曲。

 

 

 

 

 

“意味なきものなど存在しない

この言葉にウソ偽りはない

つまりはオレにとってここにいる人

誰一人として欠けちゃいけない”

 

 

 

 

 

“Oh-Oh めくるめく巡り合いに

導かれて行くことがガイダンス

Oh- 大いなる出会いにカンパイしようか

さあ語り明かそうか”

 

 

 

 

 

ハマのパイセンの

メッセージが響きます。

こんばんは★

 

 

 

 

 

いつもチリンを

ご利用いただき

誠に有難うございます。

 

 

 

 

 

梅雨に入っても

やっテルよーっ‼︎

 

 

 

 

 

世界中に

「ひと息、ひと呼吸を」

 

 

 

 

 

Chill(チル)の息子

チルの伝道者

Chillin'(チリン)の雨谷です。

 

 

 

 

 

さて本日

関東地方も梅雨入りした

との発表が

ありましたが

 

 

 

 

 

梅雨の時期は

自律神経調整を得意とする

チリンのシーズンです！

 

『梅雨入りチリン☆』こんにちは☆    いつも雨ぶろを ご覧いただき またチリンをご利用頂き ありがとうございます。     湿気の気になる季節になり清涼感のあるユーカリやペパー…ameblo.jp

『2020梅雨入りチリン⭐︎』こんばんは★いつも雨ぶろをご覧いただきまたチリンをご利用いただき誠に有難うございます。一昨日の出勤前美容院に行きサッパリしているチリン雨谷です。昨日こちら関東…ameblo.jp

 

 

こんばんは★

 

 

 

 

 

いつもチリンを

ご利用いただき

誠に有難うございます。

 

 

 

 

 

昨日、今日と

私も理事を務めます

NPO法人メンタルヘルス運動推進センターの

活動で

都内某小学校に

 

 

 

 

 

「心の体操」という

 

 

 

 

 

久保田浩也理事長が開発した

脳の休息法の

指導サポートをしてきた

チリン雨谷です。

 

 

 

 

 

今回は小学校4、5、6年生を対象に

行いましたが

私自身

久しぶりに子供と接して感じたのは

 

 

 

 

 

「子供は学ぶ(真似ぶ)天才」

という事。

 

 

 

 

 

大人が

どれだけ言葉を駆使して

教えるより

 

 

 

 

 

実際に

「やって見せる」

ということ。

 

 

 

 

 

やって見せれば

大概の事は

子供は真似ぶ(学ぶ)。

 

 

 

 

 

そして

上から教えるのではなく

同じ目線まで下りて

 

 

 

 

 

「一緒に、やる。」

 

 

 

 

 

これが要諦だと感じています。

 

 

 

 

 

ただ、一緒にやるのは

体力も

それなりに要りますね（笑）

 

 

 

 

 

全国の保護者、教職員など

日々、子供に関わる方々に

リスペクトです。

 

 

 

 

 

真似ぶ天才の

子供にとっては

やはり周りの大人たちの影響は

とても大きいです。

 

 

 

 

 

子供たちを指導し

土台を作ると同時に

子供に関わる大人の皆さんにも

ぜひ、この「脳の休息法」に

触れていただき

「習慣化」していけたらと

切に願っております。

 

 

 

 

 

その前に

大人の方々には

チリンで

「ひと息、ひと呼吸」の

「chillタイム」ですかね（笑）

 

 

 

 

 

情報過多で

何かと時間などに追われる

このコロナ禍の2021年。

 

 

 

 

 

抱え込まず

周りと助け合いながら

 

 

 

 

 

「大人の余裕」をつくり

良いお手本を見せましょう。

 

 

 

 

 

※今回の小学校での

今年度の活動や

感じたことは

また順次

こちらでも共有していく予定です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こんばんは★

 

 

 

 

 

いつもチリンを

ご利用いただき

誠に有難うございます。

 

 

 

 

 

6月も、やっテルよーっ‼︎

 

 

 

 

 

 

Chill(チル)の息子

チルの伝道者

Chillin'(チリン)の雨谷です。

 

 

 

 

 

さて、ここ数日のニュースで

テニスの大坂なおみ選手の

記者会見拒否からの

全仏オープン棄権が

取り上げられていますが

一昨日、大坂選手本人が

ツィッターにて

このように報告しました。

 

 

 

 

 

 

 

特に注目したのが

この部分。

 

 

 

 

 

“重要なのは、

私はメンタルヘルスを

軽視したり

メンタルヘルスという言葉を

軽々しく使ったりしてはいない

ということです。”

 

 

 

 

 

“(初優勝した)2018年の全米オープン以来、

長い間、うつに苦しんでいて

その対処に本当に悩まされてきた

というのが真実です。”

 

 

 

 

 

 

この発表の直後

女子テニス界のレジェンド

マルチナ・ナブラチロワさんは

自身のツィッターで

 

 

 

 

 

 

 

“アスリートとして

体のケアについて教わるが、

メンタルや感情面は

軽視されがちだ。”

 

 

 

 

 

“これは、記者会見するしない以上の問題だ”

 

 

 

 

 

こう述べています。

 

 

 

 

 

先月のブログでも

『失敗を語れる強さ(よわいはつよい)』こんにちは☆いつも雨ぶろをご覧いただきまたチリンをご利用いただき誠に有難うございます。今日もやっテルよーっ！避密(ひみつ)の個室空間Chill(チル)の息子チ…ameblo.jp

 

 

 

 

 

 

アスリートからメンタルヘルスを考える。

と書きましたが

 

 

 

 

 

メンタルヘルス＝心の健康

について

考えるタイミングが

今まさに来ているようです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日のチリンな一曲⭐︎

 

Big Sean – Single Again

 

 

 

 

 

ハイスクール時代に

Kanye West(カニエ・ウエスト)の前で

フリースタイルラップをかまして

レコード契約に漕ぎ着け

 

 

 

 

　

デビュー後は

アリアナ・グランデや

ジェネイ・アイコなど

数々の美女との

浮名も流すイケメンラッパー

Big Sean(ビッグ・ショーン)も

メンタルヘルスについて

興味深い発言をしています。

メンタルヘルスは大切だと幼少期から教えるべき、ビッグ・ショーンが提言 – フロントロウ -海外セレブ情報を発信メンタルヘルスの問題について声をあげてきたラッパーのビッグ・ショーンが、幼少期から学校でメンタルヘルスの大切さを教育するべきだと提言した。（フロントロウ編集部）front-row.jp

“メンタルヘルスにおいて重要なのは

「健康ということでしかないんだよ」

と強調した上で、

「保健の授業で性感染症やセックスについて

教えてくれるようなものにしなければいけない」と、

性教育と同様に、

メンタルヘルスは子供たちに

幼い頃から教育すべきことの１つだ

と、ショーン(は語る)。”

“「不安への対処の仕方や、

正しい呼吸の整え方のような、

あらゆることを考える必要があるよ。

頭だけ切り離せるわけではない。

すべて繋がっているんだよ」と続けて語り、

次の世代が

メンタルヘルス＝恥ずべきもの

という汚名に悩まされることがないよう、

その大切さを教えるべきだと訴えた。”

 

 

 

 

 

 

以前ご紹介した

『都内某小学校にて「心の体操」講座をサポートしてきました。』こんばんは★今日はやっテルよーっ！！「世界中に、ひと息、ひと呼吸を」チリンの雨谷です。昨日はお休みをいただきまして私も理事を務めますNPO法人メンタルヘルス運…ameblo.jp

 

 

 

 

 

 

 

私も理事を務めます

NPO法人メンタルヘルス運動推進センター

による

都内某小学校への

心の教育（心育®︎)活動ですが

 

 

 

 

 

いよいよ明日、明後日

小学4、5、6年生を対象に

一時限目をお借りして

「心の体操」を指導しに行きます！

 

 

 

 

 

世界が変わる、第一歩です。