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2021.11.15

練習の強度。毎日磨くスニーカーとスキル。

こんばんは★

 

 

 

 

いつもチリンを

ご利用いただき

誠に有難うございます。

 

 

 

 

 

先日、通勤途中に

チリンバスに遭遇して

 

 

 

 

 

いい事ありそうな予感がしテル

Chill(チル)の息子

チルの伝道者

Chillin'(チリン)の雨谷です♪

 

 

 

 

 

ただいま

新戦力の技術研修を

実施しておりますが

 

 

 

 

 

今回も

やはり学びが多く

楽しく充実した時間に

なってます。

 

 

 

 

 

「練習が本番、本番は練習。」

をモットーに行う

チリンの技術研修(練習)ですが

 

 

 

 

 

日本サッカーを

ネクストレベルに押し上げた

中田英寿氏の

雑誌・Number1036号

「日本サッカー協会100周年記念特集」

(※チリンの待合室に置いてあります)

コチラのインタビューから一文を…

 
 
 
 
 
 

“僕自身の経験でいえば、

(A.S)ローマ時代の練習は衝撃的でした。

速いし、激しいし、

とにかくついていくのが大変だった。

試合に出る機会は多くなかったけど、

練習においては、

これほど上手くなれる環境はない

というくらいレベルが高かったですね。”

 

 

 

 

 

“世界との差を考える場合、

まずは試合内容ではなく練習内容。

さらに練習内容よりも

練習強度を追求するべき。

重要なのは

どのくらいの強度、

判断スピード、

激しさでやっているかであって、

練習メニューではない。

そこを突く人は

あまりいないですね。”

 

 

 

 

 

余談ですが

私が日本のJリーグの練習を観て

物足りなく感じるのも

「練習の強度」

 

 

 

 

 

「ケガをさせたらマズイ。」

という暗黙の了解があるのか

プレーに激しさが足りません。

 

 

 

 

 

日本代表選手の構成比が

海外組が主流なのも

仕方がない結果です。

 

 

 

 

さて

話を戻しまして

チリンの練習においての

強度や判断スピードに当たるのが

 

 

 

 

 

「時間を制限して行う」

ということ。

 

 

 

 

 

通常のコースの

3分の2くらいの設定時間(60分コースであれば40分間)

でタイムトライアルを行います。

 

 

 

 

 

始めは

どのスタッフも戸惑いますが

 

 

 

 

この時間の感覚に慣れると

本番の施術において

余裕をもってあたれるようになります。

 

 

 

 

 

この「余裕」が

「リラクセーション効果」を

高めているのだと考えます。

 

 

 

 

「いまがその時、その時がいま」

 

『いまがその時、その時がいま』こんにちは☆いつも雨ぶろをご覧いただきまたChillin’をご利用いただき誠に有り難うございます。Chillin’オーナー・セラピストの雨谷です。このブログを…リンクameblo.jp

 

 

 

 

 

時間(人生)というのは

限りがあります。

 

 

 

 

「本番」のために

日々の「練習」で

引き続き

腕に磨きをかけていきます。

 

 

 

 

※11月は

17日(水)が

チリン「ひと息ひと呼吸」

店休日です。

 

 

 

 

また

新月前の4日(木)までと

満月の19日(金)以降が

特に女性の

チル&デトックスに◎

 

 

 

 

11月もチリンで

チルアウト♪

 

 

 

 

・横浜駅西口(WestSide)店 045-309-8941
web予約(5月から変更になりました)

Chillin'(チリン) | 予約Chillin'(チリン)リンク2.onemorehand.jp

・横浜駅東口(EastSide)店 045-900-1461

web予約 

https://reserva.be/chillin/about

 

 

 

 

 

 

 

今日のチリンな動画⭐︎

{2I_UJclW_Zo}

「Massive Elite」雷家族 TWIGY & D.O ライブ③ 2003@渋谷VUENOS

 

 

 

 

 

三度、TWIGY(ツィギー)から

2003年夏

今は無き

渋谷VUENOS(ブエノス)での

ライブ動画を。

 

 

 

 

 

私もTWIGYのライブは

何度か体感しましたが

TWIGYを活かす

雷家族のDJ AMEKEN(アメケン)の

選曲&スキルも◎

 

 

 

 

本当に実力のある

上手いラッパーは

音源とライブの

声の「質」や「立ち」が同じです。

 

 

 

 

 

「毎日磨くスニーカーとスキル」

 

 

 

 

 

日本語ラップの天才と呼ばれる

TWIGYも

強度の高い練習を

日々積み重ねているのでしょう。