いつもチリンを
ご利用いただき
誠に有難うございます！
今日は徒歩で通勤して
5月末にオープン予定の
横浜駅の新しい駅ビルが
着々と出来上がっているのを見て
ワクワクしていた
チリン雨谷です^_^
ワクワク気分には
良い縁や巡り合わせが
やってくるもの。
コーヒーを買うのに立ち寄った
コンビニで
こちらが目に入り
即、購入‼︎
私の「免疫」との出会いである
母校・順天堂大学医学部免疫学特任教授の
奥村康先生の本。
こちらの見出しに
「一生、病院・薬いらずになるための最強の方法」
と書いてあるのが、スゴい事です。
免疫学の世界的権威である
奥村先生の
授業を受けた私ですが
その翌年
社会人としてセラピスト業界に進出し
初めてご指名予約を受けた方が
新潟大学歯学部出身の
歯科医師の方で
うつ病でお困りだった方。
その方に
強くオススメされ
読んだのが
当時
新潟大学医学部教授だった
安保徹先生の
「免疫革命」でした。
同じく新潟大学医学部の
福田稔先生との
「福田-安保理論」は
「自律神経」と「免疫」の関連から
生体反応をとらえる
当時は異端な理論でしたが
異端な私にとっては
妙に突き刺さりました笑
「自律神経」と「免疫」は
私のセラピストとしての原点。
チリンが
「自律神経」を掲げる
大きな理由のひとつです。
先ほどの奥村先生の本には
「免疫力を下げる原因⑤」
として
①年齢（免疫力は20代をピークに40代で半減、70代で約10分の1に）
②食生活（腸内環境がカギ）
③不規則な生活（一定の生活リズムが◎）
④ストレス（好きな事をして笑う）
⑤薬の飲み過ぎ（自然治癒力低下を招く）
を挙げています。
免疫力は
ウイルスはもちろん
花粉症などのアレルギー反応にも
大きく関係してます。
このピンチを
体質改善＝人生の好転、チャンスに
変えられるよう
チリンの「自律神経メニュー」で
調整しましょう‼︎
※3月の雨谷のスケジュール
・18日（水）19日（木）は終日、「メンタルヘルス推進運動」関連で京都出張
・21日（土）15時30分〜23日（月）18時頃まで私用でお休みをいただく予定です。
・横浜駅西口(WestSide）店 045-309-8941
web予約
・横浜駅東口（EastSide）店 045-900-1461
web予約
2020年3月も
よろしくお願いいたします！
今日のチリンな一曲⭐︎
TM NETWORK – SELF CONTROL
久しぶりに
ブラックミュージック以外から一曲。
小室哲哉氏が若い‼︎笑
セルフコントロールというと
自制心という意味合いで
何かを抑制したり
我慢したりのイメージだったんですが
メンタルヘルスを
学び始めて感じたのが
このSELF CONTROL
という曲の曲調のように
一種の解放感に似た感覚
なんではないかと。
“明日のことなど
誰もわからない
おもいきり泣いて
おもいきり笑って
君をとりもどせ
夢をとりもどせ”.
自粛のあとの解放を
楽しみにしつつ
頭は冷静に
心は熱く
一歩一歩
前に進みます。