いつもチリンを
ご利用いただき
誠に有難うございます。
昨日は
ちょくちょく仕事をし
夜19時に帰宅し
読書×入浴をした後
FM Yokohama「Prime Time」
を聞いていた
チリン雨谷です。
「風呂上りのエフヨコ」
も私の木曜日ルーティンに
なりつつあります。
さて昨日のブログで
「肩こり」の理由3つの仮説の
メンタル由来説で
「うつ病の方は、ボールペンや足で乗って
グリグリして欲しいほど、頸のコリが気になる」
と書いたのですが
例えば
マッサージ店で
またご家族や周りの人が
その要望通り応えて
頸をグリグリやるのは
「百害あって一利なし」
なので、ご注意を！！
頸という器官が
頭や脳に近いというのを
冷静に考えたら
分かるのだと思いますが
「ツラい」
という人を目の前にした時
人の心情として
「それで楽になるなら」と
実際強い力で
頸をグリグリしてしまう
という話は
残念ながら
よくあるケースです。
頸の骨は
非常にズレやすいですし
椎骨動脈(ついこつどうみゃく)
という脳に血液を送る動脈に
障害を与える危険性があり
大袈裟でなく
最悪、死に至る可能性もあります！
かくいう私も
強く圧すのがウリの
チェーン店で修行しておりましたので
それこそ「プロレス技」
みたいな事をしたこともあります。
これで本当に楽になり、良くなるなら
もしかしたら続けていたかも知れませんが
1週間も経つと
コリが緩和するどころか
余計硬くなってしまう事もありました。
非常に反省し
独立後
チリンでは
無理に強い力で
やらないよう
スタッフとも共有しております。(深くは圧します)
「良かれと思ってやる行動が、逆効果になる。」
運動やマッサージだけでなく
あらゆる場面で
あり得ること。
しかも自己責任だけでなく
他人も巻き込むパターンも、しばしば。
行動を制限せざるを得ない今こそ
「ひと息、ひと呼吸」入れて
あらゆる場面で
改めて考え
変えていく
よい機会かも知れません。
今日のチリンな一曲⭐︎
EMINEM – Godzilla ft. Juice WRLD
今年リリースされたEMINEMの一曲。
薬の大量摂取(オーバードーズ)
で21歳の若さで亡くなった
Juice WRLDとの一曲ですが
EMINEM自身も
2000年前半の栄光後
オーバードーズで苦しみ
そこから復帰するのに
それこそ1からラップを
勉強し直したと言います。
「依存症」の怖さ。
それを引き起こす物質の入手経路。
これは必ずしも
違法性のある場所や人物
そして快楽や嗜好目的だけでないのが
本当に恐ろしいこと。
「良かれと思ってやっている事」
天使と悪魔は背中合わせです。