2020.07.12
禅、無心、Inst。
こんにちは⭐︎
いつもチリンを
ご利用いただき
誠に有難うございます。
今日は暑いので
ランチで
2020年の冷やし中華始めをした
チリン雨谷です！
さて
本日7月12日は
「禅」を「ZEN」として
海外に広くしらしめた
仏教学者
鈴木大拙氏の命日だそうです。
私の愛読誌「致知」で知った
鈴木大拙氏の
エピソードをひとつ…
“先生が亡くなるまで
お住まいになっていた
鎌倉の松ヶ岡文庫に行くには
130段の高い石段を
上らなくてはいけません。
先生も90歳を超えられて、
新聞記者の皆さんが見える度に
「大変でしょう」
と心配されるんですが、
先生は
「いや、一歩一歩上がれば
何でもないぞ。
一歩一歩努力すれば、
いつの間にか
高いところでも上がっている」と。”
これは
「無心」について
おっしゃった言葉のようです。
「無心」になるには
ただ、呼吸にだけ集中すること。
座禅やマインドフルネスもいいですが
私が2年以上続けている
「心の体操」は
「いつでも、どこでも、どんな時でも」
できる
「心の休息法」として
オススメです！
心も身体も整え
週明けを良い状態で
スタートしましょう！
※チリンでは新型コロナ対策として
・スタッフのマスクを着用しての施術
・毎朝の検温
・手洗い、手指と機材の消毒
・定期的な換気
を実施しております。
・横浜駅西口(WestSide）店 045-309-8941
web予約
・横浜駅東口（EastSide）店 045-900-1461
web予約
https://reserva.be/chillin/about
今日のチリンな一曲⭐︎
https://m.youtube.com/watch?v=5PDpE7OBxP0
MICROPHONE PAGER / Don’t Turn Off Your Light -89tec9 mix inst-
本日は
MICROPHONE PAGER(マイクロフォンペイジャー)
からinst(ボーカルを抜いたバージョン)で
「無心」に
音を楽しみましょう。
プロデュースは
泣く子も黙る
STRECH ARMSTRONG(ストレッチアームストロング)
1990年代前半
彼のラジオ番組を録音したテープは
世界中のストリートのマストでした。