2021.01.06
蹴り始めと、今日もILLなBuddhaから。
こんにちは⭐︎
いつもチリンを
ご利用いただき
誠に有難うございます。
今朝、出勤前に
近くの公園で
「蹴り始め」した
チリン雨谷です。
今日のテーマは
「ワンタッチ」
壁に向かって蹴ったボールが
跳ね返って戻ってきたのを
止めずに
ダイレクトで再び壁に蹴る
というのを繰り返す。
蹴って、首振って、また蹴る。
慣れてきたら
身体の向きとは逆の方向へ蹴る。
昨日
雑誌サッカーダイジェストのweb版で見た
高校サッカーの名将
古沼・元帝京高校監督と
本田・前流通経済大附属柏高校監督の
対談に触発されて
さっそくやってみました（笑）
「無」になり
ボールに集中した約30分間。
いいエクササイズになりました♪
2021年1月は
新月前日の12日(火)までと
満月29日(金)からが
女性のデトックス&メンテナンスに
特に最適です。
2021年も
４週間に一度の「チリン習慣」で
心身を整えましょう！
・横浜駅西口(WestSide）店 045-309-8941
web予約
・横浜駅東口（EastSide）店 045-900-1461
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https://reserva.be/chillin/about
今日のチリンな一曲⭐︎
Buddha Brand – ILL SON (未発表ver)
本日も「ILL(イル)」な
3本マイク
プラスDJ Master Key(マスターキー)からなる
Buddha Brand(ブッダブランド)から。
日本で活動する前の
1990年代前半に
ニューヨークのラジオ番組に
出演した時の音源のようです。
最後のところは
完全にアウトですが（笑）
当時の空気感が伝わってきます。