横浜駅徒歩7分のヘッドマッサージ・ボディケア・フットケア・足つぼ【Chillin'（チリン）】

こんばんは★

こんにちは☆

こんばんは★

 

 

 

 

 

 

いつも

 

雨ぶろをご覧いただき

 

また

 

チリンをご利用頂き

 

誠にありがとうございます。

 

 

 

 

 

 

 

チリンの雨谷です。

 

 

 

 

 

 

本日より12月。

 

 

 

 

 

 

 

2019年のチリンの営業は

 

12月30日(月)まで

 

2020年は

 

1月4日(土)より始動します。

 

 

 

 

 

 

なお、10日(火)は

 

チリン忘年会の為

 

横浜駅西口(Westside)店

 

横浜駅東口(Eastside)店

 

両店舗ともに

 

18時50分コース終了までの営業

 

 

 

 

 

 

 

5，12，19，26日(木)は

 

横浜駅東口(Eastside)店は

 

定休となっております。

 

 

 

 

 

 

 

最近

 

「雨谷さんにみてもらって、

 

ダメなら病院行こうと思って。」

 

というお声を頂くことが

 

増えております。

 

 

 

 

 

　

 

 

私は「診断」は、

 

もちろん

 

「治療」も、

 

できません。

 

 

 

 

 

 

 

 

緊急性の高い場合や

 

検査等の必要があれば

 

ネットワークの範囲内ではありますが

 

医療機関のご紹介や

 

治療院のご紹介を

 

させて頂いております。

 

 

 

 

 

 

 

 

私の

 

セラピストとしての仕事は

 

 

 

 

 

話を聴き

 

 

 

 

 

 

皆さんが本来持っている力

 

例えば

 

自分で治す力

 

「自然治癒力」を

 

引き出したり

 

 

 

 

 

 

 

アクセル踏みっぱなしの方には

 

ひと息、ひと呼吸を入れ

 

ブレーキが、かかってしまった方には

 

活力を入れ（自律神経アプローチ）

 

 

 

 

 

 

　

 

心身両面から

 

気付いて頂いたりする

 

お手伝いを

 

 

 

 

 

 

 

誠心誠意

 

全力で行うことしかできませんが

 

 

 

 

 

 

 

 

不安や不満を抱えて困っている方が

 

いらっしゃいましたら

 

何かプラスの力になりたいので

 

 

 

 

 

 

 

お気軽に

 

ご相談やご紹介くださいませ。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

・横浜駅Eastside(東口)店

 

045-900-1461

 

https://reserva.be/chillin

 

・横浜駅Westside（西口）店

 

045-309-8941

 

https://mitsuraku.jp/pm/online/index/e3e6k7/eNpLtDK0qi62MjSyUsovKMnMzytJTI_PTFGyLrYytVIyNLM0MFOyrgVcMOmNC2o

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日のチリンな一曲☆

 

DJ SAAT – ONE AND ONLY ft. DABO CHICO CARLITO

 

 

 

 

 

 

 

 

”ほらまただ、気付いてないだろ

 

誰かと自分比べてること

 

あいつのスニーカー

 

あの子の彼氏

 

羨んでまた一人負うダメージ…”

 

 

 

 

 

 

 

というDABOさんの詞から始まる一曲。

 

 

 

 

 

 

 

”そんなtwitter FB　Instagram

 

たまに入れてかなきゃインターバル

 

誰も彼も君の日常よりも

 

輝いて見えるそんな錯覚

 

でも君は君でオッケー

 

誰かの夢に生きるなんて滑稽

 

生まれながらに君はオリジナル

 

唯一無二のスター　ha-”

 

 

 

 

 

 

 

 

 

メンタルヘルス（精神・心の健康）を学び始めて

 

メンタルヘルスが

 

「イマイチ」の状態になりやすい方の

 

特性の一つとして

 

「必要以上に人と比べ気にする」

 

というのがあるように感じます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

”そんなにイジけんなって

 

どんなに意地張ったって

 

Anyday Anytime Anyplace

 

誰もキミにはなれやしねー

 

ONE AND ONLY

 

顔上げてこうぜホーミー（仲間）

 

ONE AND ONLY

 

行け心の思う通り”

 

 

 

 

 

 

 

 

 

人生を悲劇にするか喜劇にするか。

 

 

 

 

 

 

 

 

心の置き所や考え方

 

そして仲間の存在が

 

メンタルヘルスにとって

 

一つのキーだと強く感じます。

 

 

 

 

 

 

いつも

 

チリンをご利用頂き

 

ありがとうございます。

 

 

 

 

 

 

 

 

先日のラジオ生レポートの反響が

 

早速あり

 

大変ありがたく感じている

 

チリン雨谷です。

 

 

 

 

 

 

足つぼとヘッドマッサージ20％オフは

 

25日(月)まで

 

横浜駅東口（Eastside）店　045-900-1461

 

横浜駅西口(Westside)店 045-309-8941

 

両店舗で実施しております。

 

 

 

 

 

 

 

 

足つぼは

 

なんとなく元気や、やる気が出ないなというときに

 

活力スイッチ（交感神経）をONに

 

 

 

 

 

 

 

ヘッドマッサージは

 

眠りが浅いとかイライラしているときに

 

リラックススイッチ（副交感神経）をONに

 

おススメです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

さて

 

生レポート中にも少し触れさせて頂きましたが

 

私、雨谷は先日

 

NPO法人メンタルヘルス向上委員会の理事を

 

拝命いたしました。

 

 

 

 

 

 

 

私が2年前から参加している

 

メンタルヘルスゼミナールの先輩方が

 

設立した

 

NPO法人メンタルヘルス向上委員会。

 

 

 

そもそも

 

日本における

 

「メンタルヘルス」

 

という言葉は

 

 

 

 

 

 

 

メンタルヘルスゼミナールの主宰であり

 

メンタルヘルス総合研究所代表の

 

久保田浩也先生が

 

 

 

 

 

 

1977年

 

当時在籍していた日本生産性本部で

 

「働く人の心の定期健康診断システム」

 

を作成するための委員会を

 

「メンタルヘルス研究委員会」

 

と名付けたことが

 

今日、広く一般に普及する契機となりました。

 

 

 

 

 

 

 

メンタルヘルスとは

 

読んで字の如く

 

「精神・心の健康」

 

という意味で名付けられました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

それが

 

「精神・心の病」として

 

捉えられている、押し込められている

 

現状への憤りと

 

 

 

 

 

 

 

 

「メンタルヘルス」とは

 

全日本人、ひいては全人類の

 

豊かな人生のベースである

 

という思い。

 

 

 

 

 

 

 

 

久保田浩也先生が考案した

 

「心の体操」を第一の手法とし

 

メンタルヘルスの

 

普及、推進、啓蒙活動を行うのが

 

今のところの

 

メンタルヘルス向上委員会の

 

主な目的と役割となりそうです。

 

 

 

 

 

 

 

 

※心の体操については↓をご参照ください

https://ameblo.jp/marcy-projects/entry-12377906324.html

 

 

 

 

 

インターネットスラングの

 

いわゆる「メンヘラ」。

 

 

 

 

 

 

この言葉が

 

インターネット匿名掲示板「5ch」のスレッド

 

「メンタルヘルス板」に

 

登場した1990年代末頃から

 

「メンタルヘルス」が

 

本来の意味から

 

一層外れ始めたのでは？

 

と、私は考えます。

 

 

 

 

 

 

 

スマートフォンの進化と普及により

 

インターネットはもちろん

 

SNSとの関わりも

 

より強まっている現在。

 

 

 

 

 

 

 

 

やってみる価値大です。

 

 

 

 

 

 

今日のチリンな一曲⭐︎

 

MICROPHONE PAGER – 改正開始

 

 

 

 

 

 

いつも雨ぶろをご覧いただき

 

またチリンをご利用頂き

 

誠にありがとうございます。

 

 

 

 

 

 

一昨日Fｍ ｙokohamaの

 

Primetime（プライムタイム）という番組で

 

横浜駅東口（Eastside）店をリポートして頂いた

 

チリンオーナーセラピストの雨谷です。

 

 

 

 

 

 

 

 

昨年の7月にも1度

 

西口（Westside）店をリポート頂いたのですが

https://ameblo.jp/marcy-projects/entry-12394866217.html

 

 

 

 

 

 

 

有り難いことに

 

再び機会を頂きました！

 

 

 

 

 

私の出演した模様は

 

アプリの「radiko」で

 

25日（月）ごろまで

 

ご視聴いただけます！

 

 

 

 

 

 

 

ちなみに前回以上に

 

爆笑エンターテインメントでした（笑）

 

 

 

 

 

先週参加した

 

神奈川県の健康プロジェクト「ME－BYO」でも

 

 

 

 

 

 

「楽しいから笑うのではなく

 

笑うから楽しくなる」

 

 

 

 

 

と、口腔学の観点から

 

笑いや笑顔の健康においての重要性の

 

お話がありました。

 

 

 

 

 

 

是非ご視聴ください♪

 

 

 

 

 

 

 

また番組は

 

毎週月～木曜日19時から22時まで

 

FM84.7で放送しております。

 

 

 

 

 

 

”目から入る情報は、わかったような気になる。

 

耳から入る情報は、想像力を育み記憶に残る。”

 

 

 

 

 

 

これは

 

精神科医の北山修二さんの

 

著書「最後の授業」の一節ですが

 

ラジオにも通じる気がします。

 

 

 

 

 

 

 

是非この機会に

 

ラジオに触れてみて下さい♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

☆番組出演還元セール☆

 

レポーターの

 

リモコンさん、帝さん、村上恵さんも体験した

 

イタイタイターい台湾式足つぼコースと

 

チリン自慢のヘッドコースを

 

11月25日（月）まで２０％オフにしちゃいます♪

 

例）・足つぼ30分コース　3600円⇒2880円

 

　　・ヘッドマッサージ30分コース　3300円⇒2640円

 

 

 

 

 

 

 

 

東口（Eastside）店、西口（Westside）店

 

両店舗でご利用頂けます。

 

 

 

 

 

 

 

自律神経系の効果としては

 

足つぼは

 

活力スイッチを入れる交感神経に

 

ヘッドマッサージは

 

リラックスのスイッチを入れる副交感神経に

 

作用が期待されます。

 

 

 

 

 

 

自律神経は

 

交感神経と副交感神経の

 

両方が高いのが理想です。

 

 

 

 

 

 

 

そういう観点では

 

足つぼ×ヘッドマッサージは

 

最強の自律神経調整法といえます。

 

 

 

 

 

 

是非このチャンスを

ご活用くださいませ☆

 

 

 

 

 

 

 

・横浜駅東口（Eastside）店

045－900－1461

https://reserva.be/chillin

 

・横浜駅西口（Westside）店

045－309ー8941

https://mitsuraku.jp/pm/online/index/e3e6k7/eNpLtDK0qi62MjSyUsovKMnMzytJTI_PTFGyLrYytVIyNLM0MFOyrgVcMOmNC2o

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日のチリンな一曲☆

Mary J Blige – Right Now

 

 

 

 

 

 

 

 

番組中リモコンさんが選曲していた一曲。

 

 

 

 

 

 

クロスオーバーしてます。

こんばんは★

 

 

 

 

 

 

 

 

 

いつも雨ぶろをご覧いただき

 

また

 

チリンをご覧いただき

 

ありがとうございます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

チリンの雨谷です。

 

 

 

 

 

 

 

11月に入り

 

すっかり秋らしくなってきました。

 

 

 

 

 

 

 

 

読書の秋ですね～

 

 

 

 

 

 

 

チリンの待合室は

 

本ではなく

 

サクッと読める

 

雑誌やマンガが中心となっていますが

 

 

 

 

 

 

 

その中でオススメがコチラ↓

 

 

 

 

 

 

 

 

オズマガジンは

 

写真が多く

 

女性目線の構成ですので

 

店のインテリアにも◎

 

 

 

 

 

 

 

 

冒頭の編集長さんの

 

「よりみちしながら、いきましょう。」

 

が、とても共感したので

 

一部ご紹介いたします。

 

 

 

 

 

 

 

 

”最近は特に、

 

手っ取り早く結果をほしがっては

 

視野が狭くなりがちなので、

 

今まで以上に

 

「ひと呼吸おく」感覚を

 

大事にしようと思っています。

 

 

根を詰めたら、ひといき入れる。

 

いつもの当たり前に、ひとてま加える。

 

とりたてて意味のない、ひとことをかける。

 

 

簡単なようでいて、

 

意識しないと案外難しいものですが

 

そのちょっとした一拍が

 

世界をいくらか丸くしてくれたらいいな、

 

と考えています・・・”

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ペーパーレスの時代になり

 

苦境なはずの出版業界の編集長が発する

 

「ひと呼吸おく」

 

という概念。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

とても素晴らしいなと思いましたし

 

これはまさに

 

チリンが、私が発信し続けている事。

 

 

 

 

 

 

 

 

「頑張ったら、ひと呼吸おく。」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

施術の前後に

 

どうぞご一読くださいませ♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日のチリンな一曲☆

 

CHOUJI – 西海岸

 

 

 

 

 

 

 

最近お気に入りの、チル曲です☆

 

 

 

 

 

 

 

※明日4日(月・祝)の雨谷は

 

13時から横浜駅東口(Eastside)店の勤務です。

 

また、11月は木曜日にお休みを頂いております。

 

よろしくお願い致します。